Impara il tennis più velocement
Vuoi imparare a giocare a tennis più velocemente?
Ottimo, continua a leggere per favore.
La prima domanda che ho per te è questa,
“Quante oscillazioni di ombre fai una settimana ora”.
Se non stai vedendo i risultati in campo, allora devi farne di più da campo.
Il tennis è uno sport di abilità motoria.
Questo è un gioco di movimento e SENTIRE.
Quindi, nella pratica e nelle tue lezioni, assicurati di lavorare sulle oscillazioni dell’ombra il più possibile.
Più sono, meglio è, la prima cosa che faccio con tutti i miei studenti è farli iniziare a fare più oscillazioni d’ombra fuori dal campo.
Devi anche lavorare su di loro prima della pratica.
Ricevi alcuni ripetizioni extra a casa, puoi e devi fare questi ripetizioni prima di dormire, in questo modo, il tuo subconscio lavorerà su di loro mentre dormi.
Prova a guardare alcuni video prima di esercitarti con le oscillazioni, per ottenere un’immagine chiara del tratto nella tua mente, quindi interrompi il video e immagina di fare il tratto.
Quindi inizia a fare le tue oscillazioni dell’ombra.
Inizia lentamente e aumenta la velocità per lo swing.
Non afferrare la racchetta in modo così stretto, perché ciò negherà la sensazione per il tratto.
“La maggior parte dei giocatori di tennis di tutti i livelli non fa abbastanza e come risultato, il loro tempismo non è coerente sui loro colpi, facendo oscillare le ombre ti aiuterà a ottenere una migliore sensazione per il tratto e poi ti aiuterà a scoprirlo”.
Il tennis è un gioco di sensazioni e più velocemente puoi ottenere una sensazione per un certo tratto facendo oscillazioni, più velocemente svilupperai quel tratto.
Hai bisogno di passare da 20 a 30 minuti al giorno, da 2 a 4 volte a settimana, facendo questo suggerimento per il tennis.
Un’altra cosa.
Immagina sempre di fare lo scatto perfetto quando fai le tue oscillazioni dell’ombra.
Perché così facendo, accelererai il processo di apprendimento per te stesso.
Anche.
Usa un bel loop sul backswing per entrambi i lati, la regola è (sei solo buono come il tuo loop sono con i tuoi colpi), quindi devi essere consapevole di questo fatto.
Il segreto per imparare a giocare a tennis più velocemente è fare più oscillazioni dell’ombra, cercare di farlo il più possibile.
In 1 mese il tuo intero gioco dovrebbe decollare!
Ci sentiamo presto ragazzi !!