Legatura e restringimento di una racchetta da tennis

I rack di restringimento non devono essere un processo scoraggiante, devi solo assicurarti che il battitore sia a conoscenza del tuo stile di gioco o delle tue preferenze personali. Questa semplice guida ti fornirà tutte le informazioni di cui hai bisogno per riattivare il tuo rack con fiducia, tra cui:

• Frequenza: quanto spesso è necessario rifornire una racchetta
• Tensione: la tensione migliore per la tua abilità e stile di gioco
• Misure preventive: in che modo la pratica corretta può interessare le corde e il giocatore.

Quante volte hai bisogno di rifornire la tua racchetta?

Quante volte a settimana giochi? È così che spesso devi riposare la racchetta a stagione. Giochi 3 volte a settimana, la tua racchetta deve essere infilata 3 volte a stagione. È così semplice.

Non è la fine del mondo se si rompe una corda e non è necessario riattivare l’intera racchetta, solo la corda spezzata.

Che tipo di riposo ho bisogno?

La tensione è una preferenza personale e dipenderà dal tuo stile di gioco. Man mano che il gioco si sviluppa, potresti voler cambiare la tensione delle corde.

Fondamentalmente la regola è che stringhe strette ti daranno più controllo, mentre stringhe più sciolte forniranno più potenza.

La maggior parte dei giocatori di ricreazione e di club si attaccheranno al centro della gamma. Questo è un punto di partenza ideale e ti consente di prendere una decisione informata sul tuo prossimo riposo.

Il range di tensione di ogni racchetta dovrebbe essere stampato sul suo telaio. Se non lo è o se non conosci i limiti di tensione della tua racchetta, puoi verificare con il tuo rivenditore. Anche la persona che sta facendo il resto dovrebbe conoscere questa figura ..

Se si dispone di uno swing potente, è consigliabile tenere la racchetta tesa in modo stretto come raccomandato dal produttore. Questo ti darà un buon equilibrio tra potenza e controllo. Quelli con un’oscillazione più corta a bassa velocità sono i migliori per una tensione perdente a riposo poiché l’effetto “trampolino” fornirà più potenza e ti darà un gioco migliore a tutto tondo.

Un altro vantaggio di stringere a una tensione inferiore è che il letto di corde è più morbido e in quanto tale ridurrà la quantità di vibrazioni prodotte dalla racchetta e distribuite attraverso il corpo. Questo rende le tensioni più basse ideali per prevenire lesioni. Se hai un infortunio esistente, non consiglierei di usare una tensione più bassa per alleviare i sintomi.

Prenditi cura delle tue corde.

Mantenere la racchetta in una borsa termica ti aiuterà a mantenere la racchetta e le corde al sicuro ea una temperatura ideale, ma le corde durano più a lungo se si scaldano prima del gioco. Strofina un asciugamano sulle corde per prepararli al gioco.

Quindi questo si riposa in poche parole. Per favore ricorda che, nonostante le stringhe coinvolgano numeri e cifre, non è una scienza esatta. Sentiti libero di giocare con la tensione per far sentire la racchetta come desideri. Prenditi cura delle tue corde e te stesso e raccoglierai i benefici non solo nella prossima partita, ma per tutto il tempo che giochi.