Tattiche di tennis che ti faranno servire un assassino

Quando si tratta di tattiche di tennis, il servizio è il colpo più devastante nel tennis. Da quello che è un inizio immobile e apparentemente innocuo, un servizio tempestivo sparerà una palla da tennis nel campo avversario alla velocità della palla di cannone. Per servire efficacemente, dovresti sentire il movimento raccogliersi e sollevarsi attraverso il tuo corpo dalle caviglie mentre le gambe, i fianchi, lo stomaco, la schiena e le spalle creano una reazione a catena di potere.

Le buone tattiche di servizio si concentrano su tre cose:

• La posizione di servizio
• L’azione di presa
• L’azione di lancio.

L’azione di presa si basa su di te che afferra la pallina da tennis nella tua mano che non gioca tra il pollice e le quattro dita. Se vuoi tenere due palle da tennis in una volta, impugnare la prima palla con il pollice e la seconda palla contro la mano con la terza e la quarta. Quindi tieni la palla o le palle contro le corde della racchetta da tennis.

Per ottenere uno stato di servizio corretto, posizionati dietro la linea di base lateralmente alla rete con i piedi alla larghezza delle spalle. Fletti leggermente il ginocchio con il peso sospeso sul piede posteriore. Una tattica di servizio efficace è quella di vedere dove si trova il tuo avversario e decidere in quale parte del campo vuoi mirare. Quindi guarda la palla contro le corde della racchetta mentre inizi a servire.

Tieni le braccia rilassate e le ginocchia flesse con il peso sul piede posteriore. Punta la punta verso il post della rete a destra. Posiziona il tuo piede posteriore parallelo alla linea di base. Utilizzare una impugnatura per il dritto modificata per iniziare. laureando alla presa continentale come il tuo gioco di tennis e miglioramenti della strategia di tennis.