Tre segreti che vuoi conoscere giocando al tuo miglior tennis

Ci sono così tanti milioni di persone che giocano a tennis ogni giorno in tutto il mondo. Giocano in parchi pubblici, country club, campi da tennis privati ​​e qualsiasi cosa nel mezzo (cioè contro un muro).

Il tennis è l’unico sport che conosco che inizia con l’amore ed è uno sport per tutta la vita. Ricordo il grande Sugar Daddy, Bobby Riggs, che disse in una delle tante cliniche di tennis che insegnava: “Il tennis è uno sport che puoi giocare dalla culla alla tomba”.

Perché alla gente piace giocare a tennis? Credo perché è uno sport di classe. È uno sport che puoi giocare da soli 15 minuti o da 3 a 5 ore, tutto dipende dal tuo livello di abilità e motivazione. Ho avuto la fortuna di giocare a tennis professionistico. Ho avuto una classifica mondiale nell’ATP Tennis di 662 in singolare e 457 in doppio. Ho vinto i giocatori classificati tra i primi 200 in singolare nel mondo e vince su giocatori classificati tra i primi 50 in doppio.

In questo articolo, voglio fornirti i tre segreti per giocare al tuo miglior tennis. Naturalmente, ci sono più di tre segreti, ma tre segreti sono sufficienti per aiutarti a giocare meglio a tennis.

Primo, non c’è alcun sostituto alla pratica, alla pratica, all’infinito. La pratica è il seme per costruire la fiducia! Quando pratichi oltre a giocare a tennis regolarmente, sentirai un senso di realizzazione, sentirai che meriti di vincere perché sai per te stesso che hai investito il tempo per migliorare il tuo gioco. Quindi, pratica almeno due o tre ore extra a settimana se sei un giocatore di tennis del club. Se sei un giocatore di tornei, dovresti allenarti almeno 15 ore a settimana, che equivalgono a 3 ore al giorno, 5 giorni alla settimana.

Secondo, visualizza te stesso colpendo la pallina da tennis perfettamente. Immagina te stesso sullo schermo cinematografico della tua mente che ti stai muovendo da un lato all’altro, correndo avanti e indietro, colpendo ogni palla con precisione perfetta. Visualizza il tuo dritto, colpi di terra rovescio colpiti sopra la rete con 3 a 5 piedi di spazio. Immagina ogni colpo che colpisci con un controllo della palla perfetto. Guarda ciascuno dei tuoi colpi di tennis, senti ogni colpo di tennista e prova ogni singolo colpo di tennista che hai colpito con sicurezza. Ripeti questo ogni volta prima o dopo partita o partita di tennis. In questo modo, stai allenando la tua mente o il tuo gioco interiore a manifestarsi nel tuo gioco esterno o fisico. Il tennis è un gioco mentale una volta che hai imparato tutti i fondamenti di ogni colpo di tennis.

In terzo luogo, guarda i grandi giocatori o il tuo professionista di tennis preferito nel tour ATP o WTA e copia il loro stile da tennis. Guarda i video di YouTube o le riprese televisive del tuo giocatore preferito più e più volte fino a quando non emuli i loro movimenti. Uno dei miei giocatori preferiti da guardare quando giocavo a tennis competitivo era John McEnroe (USA) e Guillermo Villas (Argentina). Osservo il servizio di McEnroe e copio letteralmente il suo servizio. Guardavo Villas colpire i suoi colpi a terra ancora e ancora fino a quando non rispecchiavo i colpi di terra di Guillermo Villas. Di solito, dopo aver visto questi grandi giocatori di tennis in un grande slam, ho rispecchiato i loro manierismi. Dopotutto, perché organizzare la ruota, copiare ciò che fanno i grandi giocatori e fare lo stesso. Naturalmente, con la maturazione del tuo gioco di tennis, inizierai a sviluppare il tuo stile e le tue preferenze.

Quindi, ecco i tre segreti che vuoi sapere per giocare il tuo miglior tennis! Ricorda, non c’è alcun sostituto a praticare ogni giorno oltre a giocare regolarmente partite di tennis. Inizia oggi se non lo fai già; visualizza te stesso colpendo la palla da tennis con ogni colpo di tennista perfettamente fino a quando non sei sicuro nella tua mente e nel tuo cuore che puoi eseguirlo con facilità e sicurezza. E, infine, non reinventare la ruota, copiare i giocatori di tennis nel tour di tennis guardando il loro tennis fino a quando qualcuno può dire sulla linea, “Ehi, quella persona colpisce la palla come Roger Federer o Maria Sharapova”. Prima che tu lo sai, vincerai i tuoi tornei di club e riempirai i tuoi scaffali di trofei.