Consigli per il tennis: come vincere sull'erba

Ho allenato molti giocatori di tennis e recentemente ho giocato la mia prima partita sull’erba. Ecco alcune osservazioni e suggerimenti per vincere su questa superficie. Questi suggerimenti dovrebbero essere di interesse per i giocatori con diversi livelli di abilità e competenza.

1. Prendi la palla presto.
2. Accorcia i punti.
3. Abbreviare il backswing per compensare la velocità della superficie.
4. Esercitati a scendere in basso per ottenere quei colpi bassi.
5. Pensa che l’erba è l’opposto del gioco sull’argilla o sul terreno duro. La palla non ti siederà. Rimarrà giù.
6. Sviluppa una buona fetta per tenere la palla bassa e sistemare la superficie dell’erba.
7. Un servizio breve può essere un’arma sull’erba perché può costringere il tuo avversario a muoversi e ad essere sbilanciato.
8. Un servizio fetta può essere un’arma enorme sull’erba perché può costringere il tuo avversario a restituire una palla larga e bassa.
9. Quando si prepara per servire, trova un punto sull’erba che ti darà un rimbalzo affidabile per la tua routine di pre-tiro.
10. Vieni quando puoi.
11. Chip e addebito ritorni di servizio.
12. Un colpo a bassa caduta morbida se usato correttamente può essere un colpo killer sulla roba verde.
13. Indossa scarpe da ginnastica che ti daranno una buona trazione sull’erba.
14. Praticare volée, volée oscillanti e overheads.
15. Porta spesso la palla in aria, quindi i rimbalzi dispari che ottieni sull’erba non guastano la tua capacità di vincere punti e giochi.
16. Osserva il rimbalzo molto attentamente e leggi la direzione, la rotazione, l’altezza e il passo della palla nella fase iniziale.