Cura del gomito del tennista – Cosa devi sapere sul dolore al gomito del tennista

Ti sei mai allungato e hai preso il telefono solo per sentire un dolore attorno al gomito, sul braccio esterno?

Se lo hai, potrebbe essere a tuo vantaggio fare attenzione ora e impedire che si sviluppi in qualcosa di più. Se lo fai sviluppare, potresti perdere centinaia di dollari o anche peggio, anni della tua vita, solo cercando di recuperare!

Quindi a quale disturbo mi riferisco? Che ci crediate o no, è il gomito del tennista.

Posso sentirti ora. “Io non gioco a tennis o altri sport di racchetta, quindi non può essere”. Il gomito del tennista è solo un nome, infatti, il numero di casi di gomito del tennista rappresentati dai giocatori di tennis reali è di circa il 5%. La maggior parte delle persone che soffrono di questa condizione hanno tra i 35 ei 55 anni.

Forse non hai idea di come hai sviluppato questa condizione, ma è meglio stroncarla sul nascere. Se ignori i primi sintomi, peggiorerà solo. Più diventa severo, più tempo ci vorrà per recuperare.

Il gomito del tennista non si accende rapidamente. All’inizio potresti pensare che hai lavorato un po ‘troppo il braccio il giorno prima. I tuoi muscoli dell’avambraccio si sentiranno un po ‘stretti, e potresti sentirti come se il tuo gomito avesse un brivido su di esso, solo un po’ più sensibile alla pressione. Questo è il momento di vedere un dottore! Col passare del tempo, potresti non essere in grado di raggiungere e raccogliere qualcosa. Anche solo raggiungere il braccio sarà incontrato con dolore.

Non pensare di sentire quei piccoli dolori dell’invecchiamento. Se pensi di avere un gomito del tennista, puoi parlare con il tuo medico in modo da evitare che questo diventi un problema di salute importante.