Colpisci la palla lontano dal tuo avversario

“Colpisci la palla dal tuo avversario nelle fessure e non con lui a meno che tu non intenda che sia una sorpresa Mr. Harry Hopman (Il miglior allenatore di tennis di tutti i tempi!)

Questa citazione all’inizio sembra troppo semplicistica ma, una volta che inizi a guardare le partite, anche a livello professionale, inizi a vedere quanto sia significativo!

Quante volte vedete anche giocatori professionisti scambiarsi colpi in tribunale tra loro a un passo o due dal centro del campo, quasi come se stessero tentando di spaccare un muro di mattoni? È in effetti un esercizio di vita energetica oltre alla semplice mancanza di visione globale dei limiti del campo da tennis e per lo spettatore solo un evento noioso.

Il tennis è uno sport destinato a chi può correre e voglio dire correre veloce! Quindi se puoi correre non aver mai paura di usare i limiti del tribunale, linee incluse. Questo non significa che devi andare per i vincitori in ogni singola palla che ti capita. Significa che dovresti muovere la palla il più possibile, ad esempio il tuo avversario e per questo devi sviluppare precisione e la capacità di giocare in tutti gli angoli del campo da tennis ovunque sia lungo, profondo, corto, angolato, ma sempre giocando gli angoli e vicino alle linee! Questo vale sia per il servizio che per le raffiche e qualsiasi altro tiro.

Il tiro di cross-court è la “percentuale” più sicura, lo capisco, ma se pensi di vincere per essere coerente e mantenere la palla in gioco, pensa due volte che devi solo guardare come Roger Federer smantella i suoi simili di Hewitt, Roddick, Lubjic e molti altri.

L’unico che stava minacciando Federer era Nadal, ma come ogni altro grande campione, Roger lo ha capito realizzando che Nadal colpisce una palla corta su ogni primo o secondo tiro e ora Roger entra più spesso in campo e ha Nadal sul filo come bene!

Sto parlando dei professionisti perché sono i tuoi idoli e sono sicuro che avrai più probabilità di essere incollato al tuo schermo TV o sul sito in Australia, in Francia, a Wimbledon o negli US Open o in qualsiasi altro torneo di tennis durante l’anno e vedere quello che ho appena detto, poi al tuo club a guardare qualche astuto gioco da “amico” che pensi di poter comunque battere. Ma, oh sì, anch’io sono incollato a quella TV! E io sono un vecchio geezer!

In realtà devo confessarti, da quando ho dodici anni, il mio calendario è governato dai 4 grandi e da qualsiasi altro evento di tennis! Lo so … è brutto … ma quando ami il gioco è così che è! Ad ogni modo dimenticatene, usando l’intera corte è anche per il giocatore di club, so che questo sarà un rompicapo per le tette gonfie, ma è meglio sistemare o il tuo “amico” che ti farà girare a destra ea manca, indietro e avanti come un burattino su una corda! :)))

Ok, ora rimettiamo a fuoco e manteniamo questo semplice, qui ci sono 3 modi per aumentare il tuo coraggio e abituarsi a giocare le linee:

2. 2 compagni di pratica. Posiziona 4 marketer rotondi (quelli di plastica bassa che puoi calpestare senza pericolo, assomigliano ai dischi UFO e sono disponibili in diversi colori) alla linea di base vicino agli angoli a 3 piedi dalla linea di base e 1 piede dalla linea laterale. Tieni 3 palle in tasca e così fa il tuo compagno di allenamento. Decidi chi salirà la fila e chi andrà in croce. Inizia subito la perforazione verso gli angoli e per il maggior numero di colpi senza perdere il più possibile fino a quando non vengono giocate tutte le palle. Fai una pausa e inverti il ​​cross-court con il down line e ripeti il ​​drill, fallo 4 o 6 volte.

2. 2 compagni di pratica. Aggiungi 4 segni rotondi di un piede sotto gli angoli della linea di servizio e 1 piede dalla linea laterale. Ripeti il ​​trapano e usa i coni di servizio per i colpi di croce o le palle corte lungo la linea. Una volta che la palla corta è stata applicata, sostengo che cerco di entrare in questa palla tagliandola lungo la linea o di colpire il pallone (non andare in cross-court) e da quel momento in poi gioca il punto in rete. Una volta che tutte e 6 le palle sono esaurite, fai un respiro e inverti il ​​cross-court con la linea in basso e ripeti il ​​trapano, fallo 4 o 6 volte.

– 3 compagni di pratica. Uno alla rete sulla linea T e 2 alla linea di base. Metti 4 coni solo su un lato del campo. 2 segni rotondi 3 piedi all’interno degli angoli della linea di servizio e 1 piede dalla linea laterale e 2 mercati rotondi su ciascun lato della linea di base vicino agli angoli a 3 piedi dalla linea di base e 1 piede dalla linea laterale. I baselini non colpiscono i vincitori che sposteranno il pallavolo da una parte all’altra della rete e quando lo cloese gli darà un occasionale pallonetto. Il tiro al volo tenta di mescolare le raffiche ben posizionate (verso le zone target) con raffiche ad angolo e drop volée a seconda dei casi.

Questo articolo è per te e in onore del signor Harry Hopman, che era davvero il miglior allenatore con una mente chiara che si potesse incontrare.