Tennis Tutorial

I giocatori di tennis di tutto il mondo hanno in comune alcune cose. Vogliono tutti migliorare il loro gioco e questo articolo aiuterà alcune di quelle persone con il loro servizio. Tutte le informazioni per una buona base servono per una grande fetta tecnica di servire saranno spiegate in questo tutorial di tennis.

Cose a cui pensare quando si esegue un servizio di base:

• Inizia nella tua postazione di servizio sul lato destro del campo e assicurati di tenere la racchetta con la presa Continental.
• Poni il tuo peso equamente distribuito su entrambi i piedi e gira la spalla contro la scatola dei servizi che vuoi servire.
• Lancia leggermente la palla di fronte a te quando il braccio di lancio è completamente teso e il gomito della racchetta è piegato e sta sollevando la racchetta.
• Colpisci la palla con il braccio della racchetta completamente teso e il peso spinto in avanti, ben oltre il piede anteriore.
• Lascia che la racchetta oscilli sul lato sinistro del tuo corpo e il tuo piede destro scenda per un seguito equilibrato.

Per un giocatore più avanzato un servizio di topspin è più appropriato, anche se ci sono alcune cose su cui riflettere:

• Invece di colpire la palla direttamente, spazzolarla torcendo la presa e facendo un movimento più swing sul servizio.
• Fai scattare il polso lateralmente in modo che la faccia della racchetta colpisca la palla con un colpo da sotto.

Se sei interessato a eseguire una porzione di servizio, questo tutorial di tennis offre alcuni suggerimenti su come eseguirlo:

• Prendi la solita presa Continental e lancia la palla un po ‘a destra della tua spalla anteriore.
• Metti il ​​peso sul ginocchio anteriore piegato e allontana la spalla.
• Colpisci la palla con una combinazione topspin / sidespin attorno al lato della palla con la racchetta.
• Fai scattare il polso in avanti, colpendo la palla sul lato centrale destro, mandando la tua racchetta quasi a testa alta.
• Seguire con la racchetta oltre il lato sinistro come su un servizio base.