Ottieni un approccio che è oltre il rimprovero
Nei primi anni ’90, ho frequentato la mia prima sessione di formazione del Professional Tennis Registry (PTR) a Lacey, nello stato di Washington. L’istruttore mi ha presentato un colpo di approccio a una fetta eccezionale. Ha costantemente colpito colpi in profondità nel campo che è rimasto così basso da essere quasi impossibile da recuperare. Mi ha dato l’opportunità di dimostrare il tiro ed è stato difficile per me ottenere il tiro per sistemare costantemente la rete. Soprattutto, se qualcuno lasciava cadere un tiro molto vicino alla rete con quasi nessun ritmo sulla palla.
Per produrre un colpo di linea di partenza efficace, comincio con il mio peso sul mio piede posteriore e poi trasferisco dolcemente il mio peso sul davanti appena prima di entrare in contatto con la palla. Se dovessi usare questa tecnica vicino alla rete, avrei difficoltà a far sparire la palla, perché sembra aumentare troppo lentamente. La tecnica che mi ha insegnato il mio istruttore PTR ha risolto il problema. Tuttavia, ho dovuto fare un aggiustamento; Ho deciso di usare topspin piuttosto che un tratto per il colpo di approccio. L’istruttore mi ha insegnato a mettere il mio peso sul mio piede posteriore (il mio piede dominante, perché è dalla stessa parte della mia mano dominante); ma invece di trasferire dolcemente il mio peso sul mio piede anteriore, mi ha insegnato a saltare giù dal mio piede posteriore, a calciare con il mio piede anteriore, ea colpire la pallina da tennis mentre sono in volo. Il movimento di glide-hop sarebbe simile alla tecnica da pista di un uomo pigro.
Nel corso degli anni, ho colpito con successo palle che sono cadute a una distanza di 3 o 5 piedi dalla rete. Quando usi questo approccio, ti dà la massima fiducia nella tua capacità di vincere punti. Sarai in grado di colpire colpi di avvicinamento che danno al tuo avversario poco tempo per riprendersi. Colpisci sempre i tiri di avvicinamento lungo la linea in modo da poter dividere in due l’angolo dei tiri del tuo avversario.
Per praticare questa tecnica di avvicinamento, devi stare nella normale posizione del dritto e alzare il piede non dominante (il piede sullo stesso lato della mano non dominante) di circa 12 pollici nell’aria. Trova un posto sul campo di circa un metro e mezzo di fronte a dove ti trovi. Questo sarà il tuo punto di atterraggio. Salta dalla posizione attuale al punto di atterraggio. Il tuo piede non dominante dovrebbe atterrare direttamente sul posto con il tuo peso corporeo che si muove ancora in avanti. Se salti e atterri fondamentalmente nello stesso punto, allora il tiro sarebbe stato fatto in modo errato e colpirai la palla finendo fuori campo. Il contatto effettivo con la palla deve essere fatto mentre sei in volo e si muove verso la rete. Maggiore è la distanza percorsa, come un lungo saltatore in pista, maggiore sarà lo scatto.
Il mio approccio di tiro mi ha dato una licenza per uccidere. Una licenza per uccidere le palline da tennis che è. Dopo essere stato seduto in un ufficio tutto il giorno, non voglio essere gentile con le palle da tennis, nemmeno quelle che atterrano vicino alla rete. Se segui questa tecnica, il tuo approccio di tiro sarà irreprensibile. La maggior parte dei tuoi avversari ci penserà due volte prima di far cadere la palla quando giocherai. Questa precauzione non sarà solo fine a se stessa, ma anche per il bene della povera pallina da tennis.