Durezza mentale per il tennis

Quante partite stai perdendo ora, perché stai soffocando sotto pressione? Lo so, più di quanto tu voglia ammettere qui oggi, ma non ti preoccupare, dopo aver letto questo articolo sarai sulla buona strada per ottenere più partite dal mio amico.

La durezza mentale viene sempre discussa, ma non esercitarti mai abbastanza per aiutarci a capire quale ruolo gioca nelle nostre partite.

Il tennis è una gara mentale senza pugno, se cerchi di infrangere la volontà del tuo avversario, fino a quando non vuole più competere, non perdere mai di vista questo.

Fai in modo che diventi il ​​tuo obiettivo da oggi in poi, diventa così mentalmente duro che prima che una palla venga colpita, il tuo avversario sa che sono in una battaglia, questa è la forza mentale.

Diventa ossessionato dal fare questa abitudine praticandolo ogni giorno per i prossimi 21 giorni nei tuoi allenamenti, ci vogliono circa 30 giorni per farlo diventare un’abitudine, quindi non lasciarti sfuggire fino a raggiungere 21 giorni.

Ok, quindi come si diventa più mentalmente difficili?

Comincia con fede e credenza, (può, chi pensa di poterlo fare!) Proprio come (chi non può chi pensa di non poterlo fare) è semplice, no?

Ma pochi giocatori hanno questa mentalità e, di conseguenza, soffrono per il loro gioco, quindi inizia a parlare con te stesso tutto il giorno 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per sviluppare la tua immagine di sé che ti aiuterà a diventare più mentalmente duro.

La ragione per cui stai perdendo ora o il tuo gioco sta crollando, è a causa della tua mancanza di fiducia e confidenza nel tuo gioco, la cosa bella è che puoi girarlo in 21 giorni, se sei determinato a farlo accadere.

Vedi, siamo tutti così fragili mentalmente che non possiamo darlo per niente, controllare il tuo pensiero e controllare i risultati.

Ora veniamo con un piano di gioco per TE, per prima cosa prendi il test mentale di 21 giorni, per i prossimi 21 giorni non pensare o dire nulla del tuo gioco, se devi ricominciare tutto da capo.

Non ti preoccupare, le prime volte, non sarai in grado di farlo, ma non fermarti finché non superi questo test!

Porta anche tutti nella tua famiglia sulla stessa pagina, forse tutti voi ragazzi potete farlo insieme, per aiutarli a diventare anche più positivi.

Quindi sbarazzati di tutte le persone che sforzano la tua energia nella vita ora, fai un inventario completo delle persone nella tua vita oggi e chiediti: questa persona mi dà potere o mi indebolisce?

Inoltre, inizia a leggere libri su persone di successo e prendi nota di ciò che li rende mentalmente difficili e copia le loro azioni, potresti anche raggiungere qualcuno che ammiri e chiedere aiuto, dire loro cosa stai facendo e loro ti aiuteranno, se loro sai che sei serio a riguardo.

Per quanto riguarda la pratica, iniziare a combattere per ogni punto come se fosse o morire e non tollerare alcuna debolezza in te stesso. Tutti noi abbiamo poteri che sono rinchiusi dentro di noi, ma dobbiamo spingerci per fare di più, così possiamo attingere a questi poteri nascosti e rilasciarli.

Questo è ciò che riguarda la forza mentale, è attingere alla grandezza che è dentro di te e lasciarla risplendere!

Sfortunatamente, molte persone muoiono con la loro musica ancora dentro di loro, promettetevi oggi che non lo lascerete accadere. Prima devi impegnarti o smetterai sempre.

Ora che hai superato il test e hai eliminato tutte le persone negative dalla tua vita, prova a mettere tutto insieme, ottieni una visione del tipo di giocatore che vuoi diventare, questa visione deve essere chiara, mentre stai facendo vai in un posto tranquillo dove puoi stare da solo e meditare su questo per un po ‘.

Dopo aver avuto la visione, comportati come se fossi già quel giocatore, cammina, parla e suona come pensi che quel giocatore avrebbe giocato.

Lascia che ti dica il potere di questo metodo, dopo un mese diventerai davvero quel giocatore!

Prendilo?

Leggi di nuovo e lascia che ti affondi di più nella tua mente, perché questo è tutto ciò di cui tratta questo articolo.

E questo è ciò che riguarda la forza mentale, vediamo che siamo tutti giocatori di questa fantastica vita da palcoscenico, che ci comportiamo come un perdente e perderai la maggior parte delle tue partite, ti comporterai come un vincitore e vincerai di più e spesso il mio amico.

Tutto ciò che serve è farlo ancora e ancora finché non diventi il ​​giocatore.

Lascia che ti congratuli con te prima di iniziare questo viaggio, perché il futuro sarà sorprendente, quando diventerai mentalmente duro e in grado di separarti dai giocatori mediocri, che non compreranno mai tutto questo processo, perché vogliono che qualcuno raramente invece, no, il successo è un INTERO LAVORO!

Ti lascio con questa domanda e ti chiedo questo quotidiano, “Sto giocando al massimo delle mie potenzialità”?