Consigli per il tennis: come migliorare davvero il tuo gioco di tennis in soli trenta minuti

L’Australian Open si sta svolgendo ora e gli appassionati di tennis e i tennisti si accorderanno la mattina presto (Stati Uniti) per vedere i migliori tennisti del mondo gareggiare in questo primo grande torneo dell’anno.

Junior e guerrieri del fine settimana altamente classificati studieranno attentamente i giocatori e le partite e alcuni si aspettano di raccogliere alcuni suggerimenti che permetteranno loro di portare il loro gioco a quel livello successivo.

Ho allenato molti giocatori importanti sul lato mentale del gioco e ho lavorato a stretto contatto con alcuni allenatori d’élite. Sono sempre affascinato dagli allenatori che sono ottimi diagnostici e che possono rendere il gioco semplice attraverso il modo in cui comunicano con i loro studenti.

A volte, un semplice consiglio può aiutare un giocatore di tennis ad elevare il suo gioco di tennis.

Un uomo, Oscar Wegner, il noto guru del tennis, ha sviluppato una metodologia semplice che può aiutare giocatori esperti, giocatori ricreativi e guerrieri del fine settimana.

Wegner, che ha allenato molti dei migliori giocatori del mondo, incoraggia i giocatori a pensare a tre idee quando si preparano a colpire una pallina da tennis, quando la colpiscono e quando completano il loro swing:

È abbastanza semplice ma molto completo: cercalo. Sentilo. Finiscilo.

Ho usato queste idee semplici nel mio gioco e nell’aiutare gli altri a giocare meglio.

Trovarlo riflettere per individuare la palla il suo ritmo, la sua direzione, la sua altezza e la sua rotazione. I tuoi piedi si muoveranno quasi automaticamente se fai un buon lavoro nel localizzare la palla.

Senti che ricorda ai giocatori di partecipare allo spin e di tenere la palla sulle corde. Wegner, come la maggior parte degli insegnanti moderni, capisce e sottolinea l’importanza del topspin dalla linea di base.

Finisci incoraggia i giocatori a passare la palla e seguirla dopo averla sentita sulle corde. Questo facilita e un buon trasferimento del peso.

Questo semplice metodo semplifica la diagnosi di ciò che stai facendo male. Ad esempio, se si imposta tardi, non hai fatto un buon lavoro di seguire la palla.

Allo stesso modo, se non riesci a sfuggire allo spin, non hai fatto un buon lavoro nel sentire la palla.

Terzo, se colpisci la palla in rete o debolmente sopra la rete, molto probabilmente non hai finito il tuo swing.

Inoltre, il metodo di Wegner può essere applicato in una certa misura a tutti gli scatti nel tennis. Puoi usare questi concetti come il tuo servizio, il tuo tiro al volo, il tuo mezzo tiro al volo, il tuo pallonetto, il tuo overhead, il tuo slice e il tuo drop shot. Quindi, questo metodo ha molte applicazioni.

Prova questo approccio e vedi se il tuo gioco di tennis migliora.