Pausa per il tennis: Mens Sana In Corpore Sano

Sei ispirato alla quindicina di Wimbledon? Se guardi i bianchi da tennis incontaminati e l’esercito di giudici di linea e ragazzi e ragazze ball e desideri che tu possa migliorare il tuo tennis, allora forse un corso di tennis in un centro benessere dedicato è la vacanza che fa per te.

Sappiamo tutti che l’atletismo in mostra a Wimbledon è ben oltre la maggior parte di noi. Chi può competere con i giovani e l’idoneità di Rafa Nadal, Roger Federer o delle sorelle Williams? Tuttavia, tutti noi possiamo migliorare il nostro gioco, indipendentemente dal nostro livello e il Regno Unito è ricco di campi da tennis municipali che sono facilmente accessibili per la maggior parte.

Se vuoi affinare quei rovescio e sviluppare una killer volley, allora il migliore – e uno dei modi più divertenti – per farlo è attraverso un corso intensivo. Nessuna quantità di lezioni settimanali o mensili può essere paragonata a pochi giorni, o addirittura a due settimane, essendo istruito da esperti in un centro che ha tutti i servizi di cui hai bisogno a portata di mano. I vantaggi di una vacanza di tennis in una spa specializzata sono diversi: ottieni le lezioni che ti servono, da esperti; e alla fine della giornata in cui vuoi concederti un massaggio o un trattamento di bellezza, la spa può fornire anche quelli. Avere così tanti servizi a portata di mano significa ottenere la vacanza che desideri e, con il minimo sforzo, lo staff della spa è lì per garantire che i tuoi bisogni siano soddisfatti.

C’è un altro enorme vantaggio per questo tipo di pausa termale. Sappiamo tutti che la salute e la forma fisica sono la chiave della longevità, ma il ruolo dell’interazione sociale nel benessere sta diventando sempre più importante. Essenzialmente, la solitudine riduce la nostra felicità giorno per giorno, e nel lungo periodo si pensa che contribuisca ad una ridotta aspettativa di vita. Il tennis è sempre stato uno sport sociale – testimonia la popolarità delle partite doppie a livello di club – e questo vantaggio più morbido non deve essere trascurato. Mentre il tuo obiettivo è la tecnica e il fitness, il tennis si prende cura della tua mente. Il vantaggio di una pausa di tennis in una spa è che trascorrerai il tuo tempo circondato da persone che la pensano come te, aiutandoti a fare amicizia senza pressioni. E se hai una famiglia, tutti possono partecipare. Il tennis è uno sport estremamente adatto alle famiglie, con molti centri benessere che organizzano corsi per bambini; e ciò che funziona per gli adulti funziona anche per i bambini. Tutti i vantaggi immateriali che il tennis apporta, come la disciplina, la capacità di lavorare in gruppo e la forma fisica, si applicano a bambini e adolescenti.