Perché il muro da tennis è il tuo migliore amico
Come principiante, potresti scoprire che giocare a tennis con un amico o con il tuo allenatore è uno dei modi migliori per migliorare il tuo tennis, ma la verità è che il muro di tennis è e dovrebbe essere il tuo migliore amico. Mentre un muro è un inconveniente nella maggior parte degli sport, avere un muro con cui puoi giocare a volley è uno dei modi migliori per migliorare il tuo gioco di tennis. La maggior parte degli allenatori di tennis ti insegnerà a giocare con un muro, e scoprirai che giocare con il muro di tennis è il segreto che ti aiuterà a migliorare drasticamente il tuo gioco.
Perché il muro è una parte così preziosa del tuo allenamento di tennis? Il motivo per cui il muro è così prezioso è dovuto al semplice fatto che ti rimanda sempre la palla, ma sempre ad un angolo esattamente opposto all’angolo in cui spari la palla. Quando mandi la palla contro il muro, rimbalza ad angolo che rispecchia la tua inquadratura originale. Questo ti aiuta a capire dove stanno andando i tuoi colpi di tennis, e ti costringe a lavorare per migliorare la tua forma.
La maggior parte dei principianti del tennis semplicemente colpisce la palla e spera che vada nella direzione generale che vogliono. Se vuoi migliorare il tuo gioco di tennis e ottenere effettivamente il controllo di dove stai inviando la palla, scoprirai che il rally con un muro di tennis è il modo migliore per farlo. Visto che sei solo con il muro, sei responsabile della direzione in cui viene inviata la palla. Se colpisci la palla verso l’angolo esterno, semplicemente rimbalza e continua a uscire. Se lo mandi dal centro del campo dall’esterno, rimbalzerà verso l’altro lato del campo.
Usare il muro ti costringe a migliorare il controllo del tennis. Se vuoi tenere lunghe rally con te stesso, dovrai controllare esattamente dove va la palla. Dovrai posizionare ogni colpo, qualcosa che la maggior parte dei principianti sarà in grado di fare quando inizieranno a imparare. Ci vorrà un po ‘di tempo e pratica per essere bravo a determinare esattamente dove sta andando il tiro. Il muro di tennis ti aiuta a lavorare sulla tua mira, dato che puoi mirare a un punto specifico sul muro che ti rimanderà la palla.
Un altro motivo per cui il muro di tennis è un grande amico per ogni tennista è dovuto al fatto che li costringe a pensare velocemente in fuga. Se stai giocando contro te stesso, correrai avanti e indietro sul campo mentre mandi la palla in volo. Se non vuoi correre da capo a fondo, dovrai posizionare la palla e controllarla. Questo ti costringe a pensare a dove stai mandando la palla anche mentre corri, e ti aiuterà a imparare il controllo della palla e prendere la decisione su dove mandare la palla prima ancora di averla restituita.
Puoi anche lavorare su tutti i tuoi punti deboli e sbarazzartene. Se il tuo rovescio è la tua debolezza, passa il tempo a lavorare solo sul rovescio contro il muro. Se i tuoi colpi alti sono deboli, fai pratica lanciando la palla sopra la testa del tuo avversario immaginario. Fidati di me, lavorare con il muro significa migliorare il controllo e scoprirai che dedicare del tempo alla pratica con il muro di tennis è il modo migliore per migliorare il tuo gioco di tennis.