Autore: Tennis_player

Imparare a suonare il gioco mentale più velocement

3 Aprile 2019 Off

Qualsiasi tennista competitivo può imparare il gioco mentale più velocemente, imparando a concentrarsi meglio durante la pratica. “I giocatori del campione sanno che vincono le loro partite in pratica.” La chiave per imparare il gioco mentale più velocemente è concentrarsi su 1 cosa alla volta e non vivere mai o rivivere le partite di tennis…

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Il vantaggio di giocare a tennis

3 Aprile 2019 Off

Molti bambini di oggi non sono più in attività fisiche. Gli esperti medici stanno esprimendo la loro preoccupazione per il tasso allarmante con il quale sono aumentate le malattie legate allo stile di vita come le malattie cardiache e il diabete. Oltre a mangiare cibi insalubri, uno di questi è uno stile di vita sedentario…

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I primi cinque giocatori di tennis mancini

3 Aprile 2019 Off

Rafael Nadal L’unico vero giocatore a fare la lista, il trentenne spagnolo Rafael Nadal ha vinto 14 titoli di gioco Slam fino ad ora, giocando nello stesso periodo di Roger Federer, che secondo alcuni è il miglior tennista di sempre. Probabilmente Nadal è molto conosciuto per il suo successo sui campi in terra battuta, con…

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Psicologia dello sport: come costruire fiducia in se stessi in un giovane atleta

3 Aprile 2019 Off

Gli atleti di tutte le età sono sempre alla ricerca di modi per essere più fiduciosi, concentrati e rilassati quando gareggiano nei loro rispettivi sport o sport. Ci sono molte tecniche che possono essere utili per loro, tra cui la visualizzazione, il self talk positivo, la meditazione, l’immaginazione guidata, la preghiera, l’autoipnosi e l’ipnosi. I…

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Suggerimenti nella scelta di luoghi di tennis

3 Aprile 2019 Off

Quando si tratta di sport, la maggior parte delle persone pensa a sport di gruppo come la pallavolo, il basket, il calcio e persino il baseball. Tuttavia, questi giochi non possono essere goduti se non hai abbastanza partecipanti. Ecco perché alcune persone optano per sport come il tennis. Quando si pianifica di giocare a tennis,…

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La tua filosofia di coaching del tennis

3 Aprile 2019 Off

Vorrei iniziare questo articolo con una domanda … Qual è la tua filosofia di coaching del tennis e cosa stai facendo per tenerlo aggiornato? Questo è qualcosa che tutti gli allenatori di tennis devono chiedersi ogni giorno e ogni mese. Hanno bisogno di sviluppare una filosofia di coaching o non saranno mai in grado di…

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