Potenza massima del tennis
10 Luglio 2019Il potere è la caratteristica più discussa del tennis moderno. È l’unico componente che ha plasmato il gioco che conosciamo oggi. Quando parliamo di power tennis (si pensi a Rafael Nadal, Marat Safin, Roger Federer, le sorelle Williams e Maria Sharapova) è la capacità di accelerare e coordinare non solo la racchetta, ma anche il…
Five Simple Steps to a Better Tennis Serve
10 Luglio 2019In tennis there are many strokes that can be greatly improved by only a few simple tips. The serve is often the most technically difficult stroke. Luckily, I have five simple tips that can help you improve your serve. 1. Relax your arm and wrist. The wrist provides 10-20% of the power in a serve.…
La guida di Tenderfoot per l'acquisto di scarpe da tennis
10 Luglio 2019Quando si ripete a “scarpe da tennis”, significa in genere una scarpa da ginnastica di qualsiasi tipo. Tuttavia, questo non significa che tutte le scarpe da ginnastica siano adatte al gioco del tennis. Quando giochi a tennis, dovresti essere sicuro di indossare scarpe progettate specificamente per questo sport e non scarpe da passeggio, scarpe da…
Lezioni di tennis – Libri, DVD e video per migliorare i tuoi giochi di tennis
10 Luglio 2019Al giorno d’oggi, è abbastanza facile trovare e trovare risorse per migliorare i tuoi giochi di tennis. Queste risorse, incluso l’assunzione di un istruttore, si presentano sotto forma di libri, dvd e persino video. Digita semplicemente “lezioni di tennis” su Google o Amazon e troverai un’ampia selezione di questi articoli. Questo articolo illustrerà alcune delle…
Nadal sta trasmettendo il messaggio sbagliato?
10 Luglio 2019Con l’attenzione del tennis moderno al potere e al fisico di Nadal in particolare, i giocatori stanno assumendo la palestra nella ricerca di diventare più forti e, si spera, più potenti in campo. Aumentare la forza può migliorare le intensità a cui i giocatori possono esibirsi (oltre a ridurre il potenziale di lesioni), ma puoi…
Notizie da tennis
10 Luglio 2019I giocatori usano una racchetta per colpire una palla di gomma. In alcuni posti, il tennis è ancora chiamato tennis da campo, per distinguerlo dal tennis reale, una forma più antica del gioco che si gioca in un campo molto diverso di un campo … In breve, possiamo dire: Il tennis è una partita giocata…
Il diritto – Grande preparazione per un grande dritto
10 Luglio 2019Ho trascorso nove anni nel tour ATP. In quegli anni ho avuto la fortuna di giocare con o contro fantastici giocatori con grandi dritti. Questi giocatori includono Roger Federer, Marc Rosset, Sebastien Grosjean, Paul-Henri Mathieu, solo per citarne alcuni. Ricordo di essere stato affascinato da questa abilità dei ragazzi di generare una grande potenza dal…
ATP Tennis Masters Shanghai 2007 – Domande Chiunque?
10 Luglio 2019Più vedo il round robin system nel torneo finale dell’ATP meno mi piace! Semplicemente perché a un certo punto del torneo porta a partite molto discutibili come quella tra Andy Roddick e Roger Federer. E ‘ovvio per me che da quando Francisco Gonzales ha perso con Nikolai Davidenko, Roddick è stato automaticamente qualificato a vincere…
Come le moderne racchette da tennis possono migliorare il tuo gioco
10 Luglio 2019La tecnologia della racchetta è il genitore del gioco moderno. Guarda qualsiasi vecchio filmato e vedrai le intense differenze nel gioco; gioca con una vecchia racchetta di legno e apprezzerai perché il gioco è stato molto più lento e giocato con uno stile così diverso. Le racchette di oggi stanno ancora migliorando e sono il…
Sintomi e diagnosi del gomito del tennista
9 Luglio 2019Il termine gomito del tennista è clinicamente noto come epicondilite laterale. È un’infiammazione dei tendini che collega l’avambraccio all’osso del braccio, il solito punto di stress è intorno al gomito, e quindi il termine gomito del tennista. Ciò che causa esattamente il gomito del tennista, non è ancora del tutto chiaro, alcune persone credono che…