Le migliori esercitazioni di tennis
27 Aprile 2019Le esercitazioni di tennis sono utilizzate da giocatori di tennis di vari livelli. Possono essere usati per molte ragioni. I migliori esercizi di esercitazioni di tennis forniscono ripetizioni, esperienza di gioco e divertimento. Possono anche essere usati per migliorare il footwork e la resistenza. Ogni giorno gli allenatori di tennis hanno l’obiettivo di ideare nuove…
Concentrati e concentrati durante una partita – Usando il tavolo da ping pong al coperto alla massima capacità
27 Aprile 2019È successo al meglio di noi di perdere una partita di tennis dopo aver avuto il comando. È molto comune che una persona inizi a perdere la concentrazione dopo ore di pratica di un certo sport, specialmente se praticano questo sport a livello non professionale. Il modo in cui i trainer lo vedono, è semplicemente…
Tennis per bambini: non fermarti: prendilo, prendilo!
27 Aprile 2019Per tutti gli appassionati di hockey in circolazione, ecco uno splendido gioco di tennis per bambini. Noi, come professionisti del tennis, cerchiamo sempre quel gioco perfetto che consente a un bambino di competere, ma rende anche il gioco facile e divertente. Uno dei migliori giochi per introdurre il tuo bambino a tennis può essere giocato…
Tennis per bambini: colpo di rimbalzo
27 Aprile 2019Come ho discusso nel Tennis for Children: l’articolo di Bounce-Catch, avere un bambino che cattura una palla è probabilmente il modo più semplice per introdurre la consapevolezza spaziale. Questo introduce il tracciamento della palla e la coordinazione occhio-mano responsabile di gran parte delle abilità richieste da un giovane tennista. Mentre passiamo da “rimbalzo” a “rimbalzo”,…
La definizione di pratica
27 Aprile 2019Quando un atleta professionista lavora su un singolo aspetto del gioco, passa ore su quell’abilità. Questo è praticante. Il tennista dilettante farà pratica 3-4 volte a settimana. Sfortunatamente, giocare una serie di doppi con i tuoi amici non è una pratica. Questa è la partita. La pratica è quando trascorri un determinato periodo di tempo…
Beach Tennis per le attività ricreativ
27 Aprile 2019L’estate è solo un momento per colpire la spiaggia e praticare alcuni sport ricreativi con i tuoi amici e familiari. Oltre al beach volley, frezbie uno degli sport più popolari che si possono giocare in spiaggia è il beach tennis. Il beach tennis è la combinazione di tennis e beach volley che si trasformano in…
Long Day: come un professionista del tennis si prepara a gestire la giornata in anticipo
27 Aprile 2019Trascorrere tutta la giornata a insegnare lezioni di tennis è probabilmente uno dei sentimenti più gratificanti per un professionista del tennis. Sapere che i clienti hanno il tempo di continuare a lavorare con te e di essere esausti alla fine di una lunga giornata di insegnamento permettono un forte senso di gratificazione come ricompensa. Non…
Cosa rende grande il tennis?
27 Aprile 2019Quali sono le caratteristiche di grandi esercitazioni di tennis? Cosa rende noiosa e piatta una trivella da tennis e l’altra è eccitante e divertente? I giocatori a volte praticano un tipo di esercizio più volte e si rendono conto che le loro abilità non migliorano. Altre volte, i giocatori provano ogni nuova esercitazione di tennis…
Tennis – Un mitigatore di stress
27 Aprile 2019Le attività quotidiane di routine sono spesso stancanti e piuttosto noiose, quindi è molto importante portare fuori qualcosa che ami e non avere alcun tipo di legame diretto con la vita professionale. Quindi ho trovato qualcosa di molto interessante che potrebbe riempire la tua vita di entusiasmo e zelo, che potrebbe anche migliorare la tua…
Curare il gomito del tennista – 3 consigli efficaci per alleviare il dolore e accelerare il recupero
27 Aprile 2019Come si cura il gomito del tennista? Il processo è molto semplice ma devi fare certe cose e con la tecnica giusta se desideri accelerare i tempi di recupero. Il gomito del tennista è una lesione da sforzo ripetitiva causata da movimenti ripetuti del braccio. Può sembrare che questo infortunio sia solo per i giocatori…