Allenamento per il tennis – Preparare bene per il gioco
14 Aprile 2019La formazione per il tennis è un’impresa fondamentale. È qualcosa che coinvolge vari aspetti che richiedono particolare attenzione e considerazione. Tutti questi aspetti devono essere forniti in modo da poter essere ben preparati per il gioco. Allenamento della forza L’allenamento della forza è sicuramente quello di trascorrere del tempo in palestra per rafforzare i muscoli.…
Novak Djokovic: The Last Man Standing
14 Aprile 2019La superstar del tennis Novak Djokovic ha dimostrato di essere il giocatore più consistente nel 2012. Sebbene il 25enne abbia vinto solo un Grande Slam, il mondiale n. 1 ha fatto la finale di altri due per suonare il campanello che l’equilibrio di potere che prima favorito Roger Federer e Rafael Nadal sta cambiando. Dopo…
Li Na: Che cosa ha in serbo il 2013 in negozio per il cinese?
14 Aprile 2019La prima campionessa cinese single del Grand Slam, Na Li, non è riuscita a replicare la sua stagione 2011 quest’anno, quando è caduta da un paio di posti al n. 7 del mondo. Non è riuscita a difendere il suo titolo di Roland Garros e ha faticato a tenere testa ai suoi colleghi Top-10 su…
Come imparare lo sport in meno tempo e in budget
14 Aprile 2019In questi giorni, tutti stanno cercando di impacchettare sempre di più nella loro giornata. Tra lavoro, scuola per bambini e compiti a casa, lavorare in casa, cenare sul tavolo e passare più tempo possibile insieme alla famiglia, è sempre più difficile trovare il tempo (e il denaro) per prendere lezioni private di sport . Dopo…
Janko Tipsarevic: cosa ci aspetta?
14 Aprile 2019Con l’Australian Open proprio dietro l’angolo, i giocatori di tennis professionisti si allenano duramente per improvvisare le loro abilità e ottenere il meglio dalla loro capacità di esibirsi. Sebbene i media siano in fermento con le prestazioni dei primi quattro giocatori dell’ATP, molti cercano e si sforzano di raggiungere quella corona inafferrabile che cambia la…
Agnieszka Radwanska: Può il mondo n. 4 vincere un Grande Slam nel 2013?
14 Aprile 2019Quando Serena Williams ha effettivamente distrutto l’allora numero 1 di World Martina Hingis nella finale del 1999 degli US Open, Serena non si è resa conto di ciò che aveva fatto. L’americano aveva appena cambiato il volto del tennis femminile e l’aveva fatto con la pura brutalità del suo dritto, il potere era improvvisamente fondamentale…
Jo-Wilfried Tsonga – Che cosa ha in negozio il 2013 per il francese?
14 Aprile 2019Jo-Wilfried Tsonga è sempre stato tra i favoriti per raggiungere in profondità ogni torneo in cui si presenta. Si è anche affermato come contendente che può sfidare i “Big 4” in qualsiasi momento. Ma è stata la sua forma incoerente e incostante che lo ha deluso anche dopo il suo primo successo. Anche se negli…
David Ferrer: può diventare il numero uno spagnolo nel 2013?
14 Aprile 2019La gente di solito dice quando un giocatore entra nei suoi trent’anni inizia a pensare a alternative di carriera. Ma, David Ferrer ha sfidato l’età e tutte le altre nozioni che la gente aveva rispetto al suo stile di gioco e alle sue speranze in generale. Il World No. 5 è stato a lungo la…
Tomas Berdych: cosa aspettarsi dal ceco nel 2013
14 Aprile 2019Il mondiale n. 6 Tomas Berdych dalla Repubblica Ceca è sempre stato un giocatore costante, arrivando in profondità in quasi tutti i tornei che gioca se non vincendo. Ma non è riuscito a lasciare un segno nei principali tornei, facendo solo 2 quarti di finale e oltre le apparenze su 4 Grand Slam. Questo ceco…
Tennis Match Strategy 101: Come formulare il tuo piano di gioco durante il warm u
14 Aprile 2019A differenza della maggior parte degli sport più importanti, il tennis ti permette di scaldarti con il tuo avversario piuttosto che con te o con la tua squadra. Questa differenza unica offre un vantaggio a coloro che usano il riscaldamento non solo per prepararsi fisicamente ma anche strategicamente. Qui ci sono tre strategie di gioco…