Migliora il tuo gioco di tennis: non c'è nessuna app per questo!
13 Aprile 2019Se sei uno dei tennisti autodidatti che non crede alle lezioni di coaching perché non è solo il tuo stile. Seguire da vicino questo articolo e implementare alcuni di questi punti nel tuo gioco massimizzerà le prestazioni del tennis e ti darà il tormentone che farà sì che i tuoi avversari si chiedano cosa diavolo…
Analizzando le prestazioni di Rafael Nadal nella sua prima partita di singolo dopo che la ferita è stata interrotta
13 Aprile 2019Il No.5 del mondiale Rafael Nadal è tornato con successo all’ATP Tour vincendo la sua prima partita al VTR Open in Cile. Questa è stata la prima partita di Nadal dalla sua uscita senza cerimonie a Wimbledon l’anno scorso. Nonostante abbia iniziato la partita con nervosismo, è tornato a battere forte l’argentino Federico Delbonis nel…
Serena Williams – Può comandare di nuovo il posatoio?
13 Aprile 2019Quali erano le ragioni dietro l’insuccesso della leggenda di Down Under – era la caviglia dolorante o la schiena rigida, o era il puro splendore della “Next Serena” in quel giorno o perché quella striscia doveva finire un giorno – quindi perché no? per mano della ragazza super talentuosa dello stesso quartiere di Palm Beach…
Migliorare il tuo gioco: i fondamenti del tennis
13 Aprile 2019Padroneggiare il gioco del tennis è molto difficile e richiede che la mente e il corpo di una persona siano sincronizzati. Per quanto sia difficile, non è impossibile migliorare il tuo gioco e svilupparsi nel tempo. Ciò richiede una corretta atmosfera di apprendimento, una buona dieta con supplemento sportivo e molta pratica. Domina il tuo…
Bernard Tomic – Può essere nella top 10 delle classifiche maschili nel 2013?
13 Aprile 2019Bernand “Atomic” Tomic è stato considerato il prossimo grande evento del tour maschile sin da quando è entrato in scena grazie ai suoi quarti di finale spettacolari che si sono esibiti a Wimbledon nel 2011. Il mercantile australiano è stato etichettato con alcune metafore come il campione del Grande Slam in -waiting, wonder-kid from Down-under…
Il modo migliore per mantenere le gambe in forma per il tennis
13 Aprile 2019Un buon esercizio che raccomando sarebbe il “salto al ginocchio”. Questo è un esercizio di salti saltati ritmico che si concentra sui quadricipiti, sui polpacci e sui muscoli glutei. Inoltre, il gruppo muscolare adduttore si rafforza più volte fai questo esercizio. La sfida più grande sarebbe quella di padroneggiare il ritmo che ti servirà per…
Gioco, Set, Partita! Scegliere l'illuminazione per il tuo campo da tennis
13 Aprile 2019Quando stai cercando di installare un campo da tennis sulla tua proprietà, o come parte di un aggiornamento in affitto o proprietà commerciali, una parte integrante del campo sarà ovviamente l’attrezzatura tra cui racchette, palline e, naturalmente, la rete. La corte in sé, che si tratti di un prato artificiale, di argilla o di erba…
Leggere questo prima di acquistare attrezzature e materiali di illuminazione per il tennis
13 Aprile 2019Il tennis è uno sport meraviglioso e dà ai giocatori l’opportunità di andare all’aperto e prendere parte al divertimento. Tuttavia, per assicurarti un’esperienza piacevole, dovresti disporre di un campo da tennis illuminato correttamente completo di importanti apparecchi di illuminazione, proprio come hai bisogno di un supporto per racchetta, palline da tennis e una rete. Se…
Nozioni di base sull'illuminazione del tennis
13 Aprile 2019L’illuminazione da tennis è l’arte di rendere un campo da tennis più luminoso con materiali di qualità. Viene utilizzato principalmente per campi da tennis al coperto. I giocatori godono il gioco meglio quando l’intera area è luminosa e pulita. Gli spettatori apprezzano anche il gioco quando vedono i giocatori esibirsi con colori vivaci. Il processo…
Andy Murray – Può raggiungere la posizione numero 2 presto?
13 Aprile 2019Il 17 volte Major hoister ha giocato solo in due eventi nel 2013 e dopo una prestazione impressionante nei turni iniziali a Melbourne, ha dovuto liberarsi da un buco profondo nei quarti contro il mercuriale Jo-Wilfried Tsonga, ciononostante, è sopravvissuto al suo assalto in un 5-setter. Nella semifinale contro il campione degli US Open, la…