Cosa c'è di più importante nel tennis – Strokes o footwork?
30 Giugno 2019Ecco una domanda che, in passato, è stata oggetto di molti dibattiti. Tuttavia, dal momento che il “power game” di oggi occupa il centro della scena in tutti i campi del mondo, non vi è alcun dubbio su dove un giocatore debba iniziare a costruire una base solida per il proprio gioco. La mia risposta…
Qual è il modo migliore per battere un 'Pusher' in una partita di tennis?
30 Giugno 2019Durante il mio primo anno alla Cleveland State University, la nostra squadra si è recata in Florida per giocare una serie di partite contro squadre laggiù. Durante una partita particolare, ho incontrato un giocatore che ha letteralmente definito il termine “Pusher”. Questo ragazzo era veloce e aveva resistenza. Aveva deciso fin da subito di non…
Come tieni lontano dal soffocamento sotto pressione in una partita di tennis?
30 Giugno 2019Questa domanda è stata posta spesso da miei studenti, ma solo dopo che mi hanno conosciuto per un po ‘. Il motivo per cui aspettano così tanto tempo per chiederlo è perché non vogliono mai ammettere che il motivo per cui hanno perso una partita o un colpo è perché sono “soffocati”. Quando arriva la…
Qual è il colpo più importante nel tennis?
30 Giugno 2019Questa è forse una delle domande di tennis più frequenti che ricevo dai miei lettori. Non faccio niente per dire loro che il servizio è lo sparo più importante del tennis, nessuno escluso. Non fraintendermi; il servizio, o “servire” non è l’aspetto più importante del gioco del tennis, ma alcuni colpi di tennis individuali, il…
Il tuo allenamento di tennis è ancora nel buio?
30 Giugno 2019Ti alleni ancora nello stesso modo in cui hai sempre allenato o, peggio, hai ancora visto allenarsi altre persone? Beh, se così fosse, potresti starti trattenendo da sola! Siamo onesti, sappiamo tutti che dobbiamo allenarci per migliorare il nostro gioco e dovremmo tutti sapere che l’allenamento della forza è la pietra angolare del nostro programma…
Come sconfiggi un tennista “migliore”?
30 Giugno 2019Vuoi dire che c’è più di un modo? Si C’è; e sì, puoi davvero battere un giocatore di tennis che si suppone sia un tennista “migliore” di te. Prima di dirti come, però, voglio che ti immagini questo: Immagina di poter fermare il tempo nel momento esatto in cui il tuo avversario colpisce una pallina…
Perché alcuni giocatori di tennis hanno subito così tanti errori non forzati?
30 Giugno 2019Ecco un doozy. Potrei letteralmente darti dozzine di ragioni per cui le persone hanno commesso errori più incoraggianti che dovrebbero, ma questo non ti farebbe molto bene. Ti darò il numero uno dei motivi, tuttavia: Scarsa equilibrio. Ho scritto molto su questo argomento in passato, ma mi piacerebbe “collegare i punti” per te, così com’era,…
Come le corde da tennis possono rivoluzionare il tuo gioco
30 Giugno 2019Gli archi sono stati uno degli argomenti più caldi di discussione sul tour pro negli ultimi anni. Nello specifico, le stringhe Luxilon sono diventate un metodo così potente per migliorare le prestazioni del giocatore. Darren Cahill, l’allenatore di lunga data di Andre Agassi, ha recentemente commentato che trasformando la sua racchetta in una miscela Luxilon…
Racchette da tennis – Come scegliere un vincito
30 Giugno 2019Scegliere una racchetta da tennis è tutt’altro che facile come scegliere il più leggero o quello che sembra il più meschino. Se sei seriamente intenzionato ad ottenere una seria racchetta da tennis, ci sono problemi di fisica e il miglior consiglio è di avere una conoscenza di base della fisica e di acquistare una racchetta…
Pepite per migliorare il tuo gioco di tennis – The Gri
29 Giugno 2019Iniziamo con i fondamentali fondamentali … La presa Nel passato (e intendo nel lontano) la presa “stretta di mano” è stata insegnata esclusivamente. Probabilmente relativo al golf che utilizza una versione stringata della stessa stretta di mano con il club. Con questa presa, la V tra il pollice e l’indice della mano dominante viene posizionata…