L'importanza dello stretching prima di giocare a tennis
8 Giugno 2019Con qualsiasi sport sei serio a giocare a un livello decente (alto). Devi allungare prima di giocare questa attività. Ciò include qualsiasi attività fisica o sportiva che pianifichi di fare per un lungo periodo di tempo. Questo diventa più importante quanto più sei vecchio. Quindi cosa fa Stretching per il tuo corpo. Semplicemente aiuta a…
Armi = Vincitori!
8 Giugno 2019Sei una nave base? Nel gioco dei single la maggior parte delle persone rimane di base e si raduna di solito fino a quando qualcuno commette un errore. L’ottanta percento dei punti vinti in una partita è dovuto a un errore. Ma se non vuoi essere sempre sulla linea di base e vuoi giocare un…
Tennis per principianti – Come rendere i tuoi colpi al 100% accurati
8 Giugno 2019Sai come rendere i tuoi colpi accurati al 100%? Lo farai quando leggi e usi questo articolo. Il principio base del tennis è l’accuratezza e non la forza. Se si trattava di colpi duri e forza bruta, è ovvio che il giocatore più pesante e più forte avrebbe vinto, mentre in realtà è esattamente il…
Giocare al doppio? Meglio giocare in rete!
8 Giugno 2019Se il tuo modo di giocare raddoppia, è meglio giocare in rete. I giocatori migliori si spostano sempre nella posizione netta dopo un servizio o un reso di servizio. Con entrambi i giocatori in rete che lavorano come una squadra è molto difficile colpire la palla oltre loro. Quando si è in grado di colpire…
Tennis per principianti – Come creare la tua presa naturale per il tennis
8 Giugno 2019Sai come creare la tua presa da tennis? Lo farai quando leggi e usi questo articolo. Nessun giocatore di tennis del mondo ha esattamente la stessa presa. Questo può sembrare strano ma è molto ovvio se si considera che non esistono due mani umane esattamente uguali. Un giocatore di tennis crea la sua presa. Hai…
Tennis per principianti: impara passo dopo passo la precisione del tennis
8 Giugno 2019Sai come rendere accurati i tuoi colpi? Lo farai quando leggi e usi questo articolo. Per ottenere precisione nel tennis è necessario tenere sempre d’occhio la palla. Devi allenare i tuoi occhi per guardare la palla correttamente. Il modo più semplice e veloce per farlo è imparare prima come afferrare correttamente una palla. Immagina di…
Tennis per principianti: fai in modo che il tuo gioco di gambe ti aiuti a lanciare con precision
7 Giugno 2019Sai come migliorare i tuoi tiri con i tuoi passi? Lo farai quando leggi e usi questo articolo. Per essere precisi nel tennis, devi sapere come afferrare le palle e come allenare i tuoi occhi per guardarle. Ricorda, non smettere mai di tenere gli occhi sulla palla. L’altro aspetto importante della precisione è il corretto…
Tennis per principianti – In che modo Baseball può aiutare il tuo tennis
7 Giugno 2019Sai come il baseball può aiutarti a giocare a tennis? Lo farai quando leggi e usi questo articolo. Immagina di essere in campo. Sei pronto. La palla sta arrivando. Invece di una racchetta, questa volta hai una mazza da baseball. Funziona allo stesso modo del baseball. Questo è il posto naturale per dondolarlo. Perché? Perché…
Overhead Smash – La migliore difesa contro il lob
7 Giugno 2019Quando giochi la strategia serv e volley, il tuo avversario probabilmente userà il pallonetto per impedirti di raggiungere la rete. Se il tuo avversario è una buona base di lancio, vomiterà il pallonetto inaspettato che ti costringerà a tornare da una posizione netta alla tua linea di base. Dopo aver giocato il tuo primo tiro…
Formazione australiana in doppio
7 Giugno 2019La formazione australiana può essere utilizzata da una squadra di doppio quando serve. Invece dei server che si trovano nel tribunale di opposizione al server, si trova nella stessa corte del server. Questa strategia può essere efficace contro un giocatore che ha un tiro di cross cross forte. Nella formazione australiana il campo destro o…