Tennis Resistenza mental
1 Giugno 2019Resistenza mentale: Molti libri e articoli sono stati scritti sul lato della forza mentale dello sport. E tutti abbiamo sperimentato, di tanto in tanto, una mancanza di concentrazione mentale mentre si praticava sport e il conseguente effetto negativo sulle prestazioni. Dobbiamo occuparci delle distrazioni mentali, sia esterne che interne, prima di avvicinarci a massimizzare le…
Attrezzatura da tennis – L'evoluzione delle racchette da tennis
1 Giugno 2019Insieme ad ogni altra area della nostra vita moderna, l’attrezzatura da tennis è cambiata in modo significativo. Le palline sono prodotte per le proprietà aerodinamiche, l’abbigliamento non assomiglia molto a quello che indossava trent’anni fa e poi ci sono le racchette da tennis. Per i primi cento anni della loro esistenza moderna non ci sono…
Imparare il tennis per la salut
1 Giugno 2019Il tennis è uno degli sport più popolari di oggi. Questo perché giocare a tennis offre una miriade di benefici per la salute e il benessere dell’individuo, come migliorare la salute cardiovascolare, prevenire malattie cardiache e ictus, rafforzare e tonificare i muscoli, migliorare la circolazione sanguigna, trattare l’ansia e la depressione, abbassare i livelli di…
Rassegna e previsioni della US Open Week On
1 Giugno 2019È stata una settimana intera agli US Open, ed è stata molto divertente. Diamo un’occhiata ad alcuni punti salienti della settimana che è stata, prima di fare alcune previsioni in futuro. Venus Williams ha perso la nuova sensazione del tennis americano, Melanie Oudin. Poco conosciuta dal mondo dello sport (se non del tutto) prima di…
Tennis condizionata – Le 5 chiavi del successo senza essere un esperto
1 Giugno 2019Il condizionamento del tennis è importante per tutti i tennisti. Con le esigenze di potenza e movimento del gioco moderno, i cambiamenti di superficie e di equipaggiamento e la possibilità per i giocatori di giocare ogni giorno della settimana, se lo volessero, i giocatori di tennis devono davvero affrontare la necessità di allenarsi a giocare…
Serena Williams – She Rules!
1 Giugno 2019Born in Saginaw Mi. on September 16, 1981, Serena Williams has been ranked # 1 in the World by the Woman's Tennis Organization on 4 separate occasions as of April 20, 2009. She is the reigning US Open and Australian Open champion and has 20 Grand Slam titles also. She is the most recent player…
Prince O3 Speedport Red – Tennis Racquet Review
1 Giugno 2019The Prince O3 Speedport Red has a 105 square inch head size fitted for a wide array of players. Using the Speedport technology, this racquet has a quick swing rate that can provide an exceptional mixture of pace & spin. Technology From the first O3 ports offered to the public in 2005, Prince has re-engineered…
La vita di Andre Agassi
1 Giugno 2019Andre Agassi ha iniziato la sua carriera molto presto nella sua vita, ed è diventato uno dei grandi tennisti che la gente conosce. All’età di 3 anni Andre stava già giocando a tennis e all’età di 5 persone lo considerava un talento molto speciale. Nel 1986 Agassi iniziò a girare; la sua carriera non è…
I primi tre giocatori di tennis su campi in erba
1 Giugno 2019Il tennis è un gioco che è stato giocato per anni, da uomini e donne, da solo o con un compagno di squadra. È stato giocato da giovani e anziani, per il piacere, l’esercizio fisico, lo sport e campi in terra battuta e in erba. Nel corso degli anni, molte persone sono andate e venute…
Scegliere una racchetta da tennis
1 Giugno 2019Assicurarti di avere la racchetta giusta per giocare è tanto importante quanto il gioco. Ci sono molte cose da considerare quando vai a fare shopping per una racchetta da tennis. Per esempio una delle cose più importanti da considerare quando scegli la tua racchetta è il peso della racchetta. Se vuoi potenza e rotazione, allora…