Suggerimenti e consigli per la gestione del personale addetto al tennis
21 Luglio 2019Uno degli aspetti più difficili e stressanti dell’essere un direttore del tennis è la gestione del personale. Non sei solo responsabile delle tue esibizioni ma anche di quelle del tuo staff tecnico. Dopo molte posizioni dirigenziali nell’industria del tennis e del fitness ho compilato una lista di punti chiave per rendere la tua vita come…
Lezioni di tennis per principianti – Grip e posizione del corpo
20 Luglio 2019Per ottenere un’adatta impugnatura sul dritto, tenere la maniglia della racchetta da tennis verso il proprio corpo, con il bordo della faccia della racchetta perpendicolare al suolo. Quasi come stringere la mano a un amico, lascia che la maniglia si insedi comodamente nella tua mano, rendendo la linea del tuo braccio, la racchetta e la…
Scegliere la migliore racchetta da tennis
20 Luglio 2019Sia che tu stia appena iniziando come tennista, o anche se tu sei un vecchio professionista, l’attrezzatura da tennis che scegli è estremamente importante. Uno dei pezzi più importanti di articoli da tennis che farai acquistare come giocatore di tennis è la tua racchetta da tennis. La tua racchetta è estremamente importante e darà il…
Sviluppare un “grande” per i giocatori di tennis!
19 Luglio 2019Quando guardi i giovani tennisti nei tornei nei gruppi di età U / 10, U / 12 e U / 14, scoprirai che spesso sono i giocatori più coerenti a fare bene. A questa età gli atleti stanno ancora sviluppando fisicamente e i giocatori maschi stanno appena entrando in una fase di crescita in cui…
Lezioni di tennis per principianti – Imparare dai professionisti
19 Luglio 2019Puoi, tuttavia, migliorare la tua partita di tennis generale guardando i professionisti giocare. Guarda tutto il tennis professionistico che possiedi: vai ai giochi dal vivo, guardali in televisione e anche online. Studia da vicino il gioco dei più importanti giocatori di tennis e cerca di copiare i loro colpi nel tuo gioco. Prendi i libri…
Lezioni di tennis per principianti – Concentrazione e attrezzatura
19 Luglio 2019La tua concentrazione può essere mantenuta concentrandosi su ogni singolo scatto individualmente. Non concentrarti troppo sulle opportunità mancate e riconosci i buoni colpi del tuo avversario (anche se solo nella tua mente!). Rompi l’intero gioco in piccoli pezzi: concentrati sulla vittoria di un colpo, un gioco, un set e un bel risultato. È inutile concentrare…
Come posso migliorare nel tennis senza lavorare sugli ictus?
19 Luglio 2019Recentemente ho ricevuto un’e-mail da un giocatore di tennis 4,5 negli Stati Uniti che ha proposto la seguente domanda: Potrei usare un po ‘di aiuto con un piano per migliorare. Sono un giocatore valutato 4.5 negli Stati Uniti e vorrei essere un 5,5. Per qualche ragione, non riesco a trovare un allenatore di tennis che…
Mind Training for Tennis – The Psychology of the Zone
19 Luglio 2019One of the most powerful terms used in world sport for decades is the mental state called “the zone”. This is the mental state which produces super-human performances, amazing shots and winning streaks. Any tennis player who is in this mental state is essentially unbeatable at their corresponding level of competition – and at the…
Federer: è il migliore?
19 Luglio 2019Questa domanda riecheggia nel mondo del tennis. Un gran numero di persone crede che nessun giocatore sia stato così talentuoso nella storia del tennis. Tuttavia, c’è una grande folla che crede che i giocatori negli anni ’80 o ’90 fossero i migliori, e Federer non può essere paragonato a loro. Bene, questo è diventato un…
Come migliorare il tuo servizio di tennis
18 Luglio 2019Dovrai variare il tuo servizio e mantenere il tuo avversario indovinando ad ogni servizio . Tuttavia, non provare a servire un asso con ogni servizio che invii. Inoltre, non cadere in un modello con il tuo servizio, ad esempio il primo servizio è sempre verso la linea esterna e il secondo serve direttamente nel mezzo.…