Resistenza mentale – Inizio fort
3 Luglio 2019Le chiavi per ottenere una buona partenza prima di prendere il campo. Devi essere ben riposato, mangiare pasti sani e fare attività il giorno prima per riposarti. Sentiti bene con te stesso indossando abiti in cui ti senti sicuro e a tuo agio. Il processo di prelievo degli abiti dovrebbe essere fatto la sera prima.…
Alcune delle nozioni di base che dovresti sapere per Coach Tennis
3 Luglio 2019Il tennis è un gioco davvero unico e ha una sua personalità. È certamente uno sport più individualizzato e uno che richiede grande forza, resistenza e grazia, tutto combinato in uno. Innanzitutto, prima di impegnarti seriamente a giocare o allenare il tennis, ci sono alcune cose che devi sapere prima. Molti che non sono nemmeno…
Australian Open – Celebrazione di Melbourne Tennis
3 Luglio 2019Melbourne sa come festeggiare e giocare. A gennaio, Melbourne è piena di appassionati di tennis di tutto il mondo per assistere a questo primo evento di tennis, l’Australian Open. Questo è il primo campionato del circuito mondiale del tennis Grand Slam dell’anno. I grandi nomi dell’amore del tennis internazionale arrivano a Melbourne. Amano lo spirito…
Australian Open 2008 – Stiamo giocando bene con The Draws?
3 Luglio 2019Prendiamo come esempio la metà superiore del pareggio maschile. Per quanto io voglia accettare le regole, non posso. Ovviamente capisco che il 1 ° giocatore di serie dovrebbe giocare i giocatori del maker, ma quanto può essere debole un intero quarto del sorteggio? O meglio, quanto può essere asimmetrico un quarto del pareggio? L’opposizione che…
Australian Open 2008 – L'inesperienza di Tsongas e il suo staff di coach costano a lui il titolo
2 Luglio 2019Dopo tre set bollenti molto contesi e fisicamente difficili (4-6, 6-4, 6-3), verso la fine del quarto set un Djokovic in difficoltà sull’orlo dei crampi e un problema al bicipite femorale sinistro, ha chiamato con intelligenza l’allenatore e ha preso una pausa medica completa. Allo stesso tempo, anche Tsonga, che non si sentiva molto meglio…
Intensità del tennis mentale: vinci le partite di tennis più importanti
2 Luglio 2019Quando ti stai preparando per giocare una partita di tennis di grandi dimensioni, può essere molto difficile rimanere concentrati e mantenere la calma. Ci sono molte cose che vuoi ricordare, perché possono fare la differenza fondamentale nel vincere o perdere. Il tennis è un gioco così fisico, ma come certamente sai, è ancora più un…
Alcune delle ferite da tennis più comuni e come evitarli
2 Luglio 2019Quando giochi a tennis sei soggetto a molte ferite come legamenti di presa in giro, tendini lacrimali, tirando legamenti, tendini, tutto può succedere quando giochi a tennis. Puoi correre e poi tirare il muscolo del polpaccio e poi è finito. Dopo esserti fatto male giocando a tennis sarà ancora più difficile rimettersi in forma per…
Nozioni di base che devi sapere prima di iniziare a giocare a tennis
2 Luglio 2019Se ti sei mai fermato a pensare veramente al gioco e allo sport del tennis, ti renderai presto conto che non è così difficile per uno sport e che molte persone possono imparare a giocarci. Ci sono alcune regole di base che devi conoscere prima di iniziare a giocare, ma le imparerai presto. Dovrai essere…
Alcuni consigli per un ottimo esercizio per mantenerti in forma per il tennis
2 Luglio 2019Come puoi vedere e pensare che il tennis è uno sport abbastanza buono da fare se hai bisogno di un po ‘di esercizio. Non è uno sport che puoi semplicemente fare e poi rilassarti. È uno di quei tipi di sport in cui quando lo si gioca si corre costantemente e si cerca di tenere…
Cose che devi considerare quando ottieni una borsa da tennis
1 Luglio 2019Quando giochi a tennis dovrai portare la tua attrezzatura in modo che ciò possa significare che devi procurarti una borsa da tennis. Quando si ottiene una borsa da tennis tutto ciò che serve per ottenerlo è trasportare palle e la racchetta per giocare a tennis. Per che altro hai intenzione di usare una borsa da…