Lezioni di tennis e incontri
9 Luglio 2019Non ho iniziato a giocare a tennis fino alla tenera età di 36 anni e mezzo quando il mio migliore amico mi ha costretto a unirmi alla sua squadra di doppio misto. Dato che ero molto atletico al liceo e al college, pensavo che sarebbe stato uno sport abbastanza facile da imparare. Dopotutto, ho corso…
Footwork da tennis – Se vuoi davvero migliorare il tuo gioco Lascia la racchetta nella borsa
8 Luglio 2019Potrebbe sembrare la più bizzarra informazione che tu abbia mai sentito, ma torniamo un po ‘indietro. Pensiamo a cosa succede quando stai giocando. Ti trovi nel punto con un grande ritorno su un largo servizio del tuo avversario. Ti stai muovendo (l’un l’altro) in tutta la corte costruendo il punto bene quando all’improvviso il tuo…
Suggerimenti per le lezioni di tennis – Perfeziona il tuo swing
7 Luglio 2019Ci sono molte cose da imparare quando si inizia a giocare a tennis, ma uno dei principi fondamentali che devono essere insegnati è come oscillare. Perfezionare il tuo swing può fare la differenza tra essere in grado di gestire te stesso in campo, e mai abbastanza imparare a giocare a una partita decente di tennis.…
Suggerimenti per le lezioni di tennis – Esercizi per migliorare il tuo gioco
7 Luglio 2019Giocare al meglio sul campo da tennis richiede forza, resistenza, flessibilità e coordinazione. Tutte queste cose possono essere approvate con gli esercizi giusti, in modo da renderti più forte, più veloce e in grado di giocare set più difficili e più lunghi. Ci sono molte cose che puoi fare per aumentare la tua abilità di…
Attrezzatura per racchette da tennis – Consigli per scegliere la migliore racchetta
7 Luglio 2019Per poter giocare al miglior gioco possibile, devi avere l’attrezzatura giusta. Certo, la tua racchetta è il pezzo più importante di attrezzatura da tennis che tu abbia mai acquistato. Le racchette da tennis sono divise in tre categorie principali: Power racquets – che sono più adatte per principianti e intermedi medi. Racchette Tweener – che…
Lezioni di tennis Coach – Scegliere il giusto insegnant
7 Luglio 2019Il tennis è un grande sport che offre anche a quelli con poca attitudine sportiva di eccellere in un modo che li mantenga fisicamente in forma e attivi. Imparare a giocare a tennis può essere l’inizio di un apprezzamento permanente per l’esercizio fisico e la vita all’aria aperta. È uno sport che può essere apprezzato…
Scarpe da tennis – Trovare l'attrezzatura perfetta per il tennis
6 Luglio 2019Il tennis richiede grande concentrazione. Anche la minima distrazione può influenzare il tuo gioco. Anche qualcosa di semplice come un dito puntato o un tallone dolente può mandare il tuo gioco in una spirale discendente. Ecco perché è così importante trovare e indossare le scarpe da tennis giuste per i tuoi piedi e il tuo…
Gomito del tennista – Informazioni e trattamento per lesioni doloros
6 Luglio 2019Il gomito del tennista può essere una dolorosa lesione del tessuto molle debilitante che colpisce più della tua capacità di giocare. Il modo migliore per trattare il gomito del tennista è utilizzare il trattamento RICKER: Riposo: Riposare qualsiasi lesione è essenziale prima di iniziare un trattamento di terapia fisica più intensivo – il gomito del…
Nuovo tennis: crea la tua realtà da tennis
6 Luglio 2019Gli scienziati che stanno facendo ricerche sulla fisica quantistica hanno scoperto prove di entanglement tra la coscienza umana e le più piccole unità quantiche subatomiche che formano l’universo fisico. Ecco perché ora si crede più che mai che i pensieri che accadono dentro di noi, creeranno ciò che sta accadendo al di fuori di noi.…
Suggerimenti per le lezioni di tennis – Aiuto base per il tennis
6 Luglio 2019Imparare le basi del tennis è essenziale per preparare il terreno per un gioco migliore in futuro. Non riesci a imparare queste basi all’inizio e avrai difficoltà a superare le cattive abitudini di gioco per gli anni a venire. Mentre ci sono una varietà di colpi che i giocatori nuovi e avanzati possono usare nel…