Migliora la tua strategia di tennis
5 Luglio 2019Perfezionare i tuoi colpi è un processo senza fine che è fondamentale per il tuo gioco di tennis. Tuttavia, comprendere e attuare strategie diverse non è meno importante, e in molti casi è il fattore determinante nel prevalere sul tuo avversario. Non esiste una strategia “cookie-cutter” che funzioni per tutti i giocatori. Ovviamente, i diversi…
Un paio di risoluzioni del tennis del nuovo anno per il 2008
5 Luglio 2019Il Dos e il non fare nel tennis competitivo Vincere partite di tennis a livello ATP, WTA, professionale oa livello amatoriale è la distinzione di una corretta preparazione accurata. Preparazione della settimana precedente al torneo Gioca Allenamento; Do – Taper il carico di lavoro se stavi allenando un tennis / condizionamento / rigenerazione mentale /…
Lezione sulla preparazione per il Forehand Drive nel tennis
5 Luglio 2019Questo articolo è tutto sulla preparazione sul nostro dritto, questo è spesso trascurato da molti giocatori, ma è la chiave per produrre un colpo di qualità. Incontro spesso errori di preparazione sul dritto mentre lavoro con i dilettanti. Quando guardi i pro usano sempre un split-step poco prima che il loro avversario colpisca la palla…
Ossessione per il tennis
5 Luglio 2019Ad Atlanta, il tennis è (come direbbe Donald Trump) YUGE. Ciao, mi chiamo Jackie e sono ossessionato dal tennis. Come sono dipendente? Gioco all’aperto tutto l’anno, anche praticando in condizioni meteo a 30 gradi, che per il sud è praticamente insopportabile. Suono anche se sono lento, pesa più del dovuto e ora ho 40 anni.…
How To Boost Your Mental Tennis Toughness
5 Luglio 2019Tennis is a very physical game, but at the same time it requires a strong mental toughness. Without this foundation of mental toughness, you can be in for some serious heartbreaks and painful experiences. There are some really great ways that you can develop this but most of all it comes from simply experiencing the…
Come evitare di perdere avversari classificati più alti
5 Luglio 2019È sempre difficile giocare a tennis avversari che sono classificati più in alto di te. Certo, ti sentirai eccitato e nervoso ed è facile permettere alla tua paura di sopraffarti. Tuttavia, ci sono alcuni punti mentali chiave che puoi usare per superare questa paura piuttosto che soccombere ad essa. Qui ci sono quei punti mentali…
Come costruire una solida fondazione mentale per il tennis
5 Luglio 2019Il tennis è uno dei giochi più difficili là fuori. Richiede non solo velocità, forza e resistenza, ma è un sacco di forza mentale. Per migliorare il tuo gioco, devi sviluppare una base mentale molto forte. Senza di esso, la paura che tu possa sperimentare in campo può far affogare il tuo gioco e causare…
Donkey is Going to Win the Tennis Australian Open 2008 Title!
4 Luglio 2019No! No! Just kidding. Of course a donkey could not ever win the Australian Open in tennis, or the Kentucky Derby! I am just trying to get your attention! (smile). This is about the eternal question “Are Champions born or made”? And the answer is “Champions are born not made”! A champion will be a…
Tennis Lessons From A Pro – Doubles Strategy and The Importance Of Choosing The Correct Partner
4 Luglio 2019What should you look for when choosing a doubles partner and had me reminiscing about partnerships I've had the past, some successful others abject failures and why they turned out as they did. This is one of those tennis lessons especially for doubles players! I always looked for an accurate serve when choosing a doubles…
Impostazione degli obiettivi per colpire i tuoi bersagli da tennis
4 Luglio 2019È risaputo che per essere un grande tennista devi usare le tue abilità mentali e fisiche. Queste abilità mentali da tennis sono di vitale importanza per quanto riguarda l’allenamento del tennis, in quanto a diritto e rovescio. Siamo onesti, i giocatori di maggior successo sono mentalmente più duri degli altri! È un caso che Federer…