Impara a giocare a tennis in dieci semplici passi

Sono dieci semplici passi che chiunque può fare per metterli in un campo da tennis e giocare. Ho intenzione di delineare questi dieci passi, e mostrare a qualsiasi principiante come iniziare.

Quindi, qual è il primo passo, numero uno?

Step 1: Partecipa, è fin troppo facile per te leggere questa guida e memorizzare il tennis come un sogno da giorno. Iscriviti per una squadra, sarai più propenso a metterlo fuori e ad imparare il gioco. Sono un sacco di organizzazioni di accoglienza fuori da quelle che vorrebbero farvi coinvolgere.

Ancora con me? Continuiamo ..

Step 2: Le volée sono ciò che imparerai per prima, quindi vai a prendere una racchetta e pratica il colpire la palla avanti e indietro.

Un tiro al volo ti colpisce velocemente, quindi ti consigliamo di esercitarti solo a dondolare la racchetta da uno a due piedi.

Passo 3: Esercitati a servire, Dio è un sacco di pratica, no? Se non ti diverti a praticare il tennis probabilmente non è per te.

Impara a servire in modo coerente nell’area giusta sul campo, è una delle due mini ‘scatole’ più vicine alla rete; dalla parte opposta di te.

Step 4: Ora che puoi giocare a pallavolo e servire un po ‘, fai pratica con il tiro al volo. Impara a colpire la palla per individuare i punti sul campo.

Ecco un gioco divertente per aiutarti a migliorare, si chiama ‘Volley Tennis Game’. Questo è un nome orribile, ma il nome non ha importanza.

Hai piazzato quattro posizioni sul campo da tennis, e qualsiasi colpo in cui sei arrivato viene buttato fuori. Praticamente devi colpire la palla in tutte e quattro le posizioni prima di poter resettare.

Step 5: Tecnica, la temuta parola. Impara a servire con la tecnica attuale. Il tuo potere di servizio non dovrebbe venire dal tuo polso, ma scommetto che è per te.

È difficile ma necessario imparare che il potere viene dalle tue gambe e dal tuo braccio, non dal tuo polso!

Prendi un libro sul tennis o noleggia un allenatore, ma prima imparerai questo prima ti impedirai di ferirti.

Ti suggerirò una risorsa per te alla fine dell’articolo.

Step 6: Prestare attenzione alla palla!
Questo è sottovalutato, è fin troppo facile essere avvolti in te stesso e non concentrarsi sulla palla.

Un’altra cosa, non aspettare che la palla rimbalzi prima di correre. Guarda i tuoi avversari oscillare, prevedere dove sta andando la palla, e iniziare a muoversi in quel punto.

Step 7: Devi imparare a dividere il passo.

Per un principiante, penso che sia meglio saltare lentamente sulle punte dei piedi, in modo da bilanciare il peso. Puoi quindi muoverti in qualsiasi direzione senza doverti riadattare prima da solo.

Step 8: Scopri le impugnature, non le inserirò qui perché è un argomento troppo complicato. La tua presa è un’estensione del tuo stile di gioco, quindi prendi alcune informazioni e scegli quella giusta.

Passo 9: Allenamento, sono libri completi sull’addestramento al tennis. Suggerisco scatti, camminando di lato su un tapis roulant e camminando all’indietro.

Devi essere veloce in campo, esperto nel movimento. Pensa al drago nascosto della tigre accovacciata.

Final Step 10 Questo è completamente opzionale, ma mi ha aiutato molto. Il loro è un video e-book che ha oltre 40 video che mostrano tutte e sei le funzioni di base, tutte le opzioni di presa e tutto ciò che un principiante deve sapere sul tennis.

Scegli il pacchetto che desideri, il loro prezzo è compreso tra $ 20 e $ 40. Per me questa è stata un’ottima alternativa alla vendita di $ 600 per un personal trainer, e credo che le informazioni qui siano di alta qualità. Inoltre hanno un rimborso senza spiegazioni necessarie per garantire la fiducia e la qualità.

Dopo aver appreso per la prima volta il gioco, mi sono sentito come se non potessi migliorarlo affatto. Ero in una sorta di altopiano di giocatori di tennis, dove non riuscivo a penetrare le competenze di cui avevo bisogno. Questo e-book mi ha aiutato a trovare la mia via d’uscita e mi ha aiutato a diventare un grande giocatore.

Non vorrei spingere questo e-book in gola, ma ci penso molto. Se desideri maggiori informazioni, visita l’obiettivo squidoo qui sotto.