Badminton, uno sport facile da gioca
12 Maggio 2019L’adolescenza è la parte della vita di ogni persona in cui uno dei temi più importanti che si è acquisito è il senso di appartenenza. Per ottenere ciò, uno si attacca alle norme che vede intorno. Tuttavia, al fine di tenere gli adolescenti lontani dalle attività negative, sarebbe vantaggioso se venisse introdotto in uno sport…
Suggerimenti per migliorare il tuo Forehand
12 Maggio 2019Ti manca la fiducia nel tuo dritto? Lo stai costruendo per essere un’arma? Se hai risposto sì ad una di queste domande, stai mettendo l’accento su una parte vitale della tecnica del tennis. È l’unico colpo che può essere giocato da qualsiasi punto all’interno del campo ed è lì prima del colpo più usato nel…
Cosa scegliere in una racchetta da tennis
12 Maggio 2019Le racchette da tennis di oggi non sono quelle usate dalla nonna quando era al college, anche se lo scopo del gioco rimane lo stesso. Le vecchie e pesanti rastrelliere di legno fatte all’epoca avevano una tendenza a deformarsi e un telaio doveva essere fissato alla testa quando non era in uso, per evitare che…
Lezione di tennis – Non colpire i vincitori!
12 Maggio 2019Ora prima che molti di voi saltano fuori dai tuoi alberi contro di me! Lasciatemi spiegare. Non sto dicendo che è sbagliato colpire un colpo vincente. Nella mia esperienza, tuttavia, quando allenatore di giocatori di club, sono per la maggior parte cercando di fare esattamente quello durante ogni manifestazione. Perché questa mentalità non è sana?…
Gomito del tennista e attrezzatura
12 Maggio 2019Quando si verificano gomito del tennista o una qualsiasi delle altre ferite “da braccio” (polso, cuffia dei rotatori, ecc.), Alcuni giocatori di tennis sono pronti a valutare la colpa delle loro attrezzature. Mentre è vero che alcune racchette possono essere molto “ostili” quando si tratta di dolore e gomito del tennista, molti studi hanno dimostrato…
Acquisto di abbigliamento da tennis
12 Maggio 2019Ogni sport organizzato mantiene le rigide regole e regolamenti che sono progettati per la sicurezza dei giocatori. Una regola importante per ogni sport è vestirsi in modo appropriato proprio come con il tennis. L’abbigliamento da tennis è tecnicamente progettato per dare conforto ai giocatori mentre giocano. Se vuoi giocare a tennis, devi prima sapere come…
Come selezionare una racchetta da tennis
12 Maggio 2019Scegliere una nuova racchetta da tennis tra le centinaia disponibili sul mercato può essere un compito scoraggiante per qualsiasi tennista, indipendentemente dal grado di conoscenza della racchetta. Le racchette di dozzine di produttori variano da $ 50 a oltre $ 400. Alcune racchette famose rimangono in linea per alcuni anni, ma per la maggior parte,…
Selezione di una stringa per una nuova racchetta da tennis
12 Maggio 2019Ammettiamolo: stiamo tutti cercando quel qualcosa in più, quel “margine” per aiutarci ad arrivare al prossimo livello di classificazione NTRP, e se c’è qualcosa che può aiutarci, siamo disposti a prenderlo in considerazione. Allora, perché gli archi sono uno degli ultimi posti a cui ci rivolgiamo quando cerchiamo una risposta ai nostri problemi di tennis?…
Lezioni di tennis e strategia – Come aumentare la resistenza durante le partit
12 Maggio 2019Se di recente hai visto John Isner e Nicholas Mahut affrontare la loro epica lunga partita 6-4, 3-6, 6-7 (9-7), 7-6 (7-3), 70-68, sai che il tennis è lo sport che richiede un’enorme quantità di energia e resistenza. Mentre la loro partita è un classico esempio di livello di resistenza professionale e anni e anni…
L'uscita scioccante di Federer potrebbe essere la fine di un'era
12 Maggio 2019Roger Federer è stato un tennista costante nel corso degli anni, ma il cambiamento è la legge della natura. Il suo superiore non è il caso ora in tutti i tornei giocati. Dopo aver insaccato il quarto Australian Open all’inizio del 2010, ha ottenuto il record di vincere 16 titoli del Grande Slam. Ma ancora…