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Spiegherò il motivo principale per cui il cronometraggio si interrompe durante il gioco. Una volta compreso il vero motivo, sarai sulla buona strada per ignorare l’area principale che richiede attenzione immediata al fine di elevare le tue prestazioni ai livelli elite della pista veloce. I giocatori di tennis di solito assumono o pensano che, facendo…

Ci sono diversi segreti per raggiungere e mantenere il massimo potere in tutte le tue forze nel tennis. In questo articolo insegnerò uno di questi segreti e una volta compreso e usato questa semplice tecnica renderà potenti tutti i tuoi scatti. C’è una certa presunzione che se un giocatore di tennis ha la forza del…

I giocatori di tennis tendono ad aspettare fino al torneo per passare potenzialmente attraverso tutti i diversi scenari che possono accadere e andare oltre le loro strategie per prendersi cura di questi potenziali problemi. Anche se i giocatori di tennis si esercitano duramente, si allenano e fanno tutto il duro lavoro per prepararli alla competizione,…

Spiegherò il motivo per cui i giocatori di tennis si muovono su e giù durante l’attesa del servizio. Una volta compreso il motivo, allora ti sarà chiaro su cosa è necessario fare per eliminare questo problema. Quando i giocatori di tennis stanno aspettando il servizio tendono a iniziare questo rapido su e giù per i…

I giocatori di tennis devono assicurarsi che si concentrino sui risultati finali e non su tutti i problemi, le frustrazioni e le preoccupazioni su cui potrebbero concentrarsi. Ma per concentrarti sul risultato finale devi imparare ed eseguire le indicazioni che ti dirò in questo articolo. Nei seminari, a volte chiedo agli atleti di dirmi quali…

C’è una tecnica che ogni giocatore può usare per eliminare tutte le sue paure nel tennis. Una volta che conosci e applichi questo semplice sistema, sarai in grado di controllare la tua mente ad un livello più alto e anche di controllare ogni paura che potrebbe darti fastidio in pochi minuti di allenamento. Dovresti fare…

C’è un modo per individuare il nostro servizio in modo tale da migliorare le possibilità che ogni servizio si trovi nei limiti. Molti giocatori non usano la tecnica che sto per raccontarvi di questo articolo ed è perché non possono controllare il loro servizio per assicurarsi di ottenere il primo servizio in una percentuale più…

C’è una semplice tecnica che puoi usare per assicurarti di avere il perfetto focus mentale nel tennis. Sebbene questa semplice tecnica possa sembrare troppo semplice, non sottovalutare il potere della tecnica perché ti darà un enorme vantaggio nel tuo allenamento e nella competizione. Nei miei seminari chiederò a un volontario di fare un piccolo esperimento…

C’è una semplice tecnica che una volta che conosci e applichi nel tuo gioco permetterà a qualsiasi giocatore di recuperare e aumentare la sua energia ai livelli elite velocemente. La maggior parte dei giocatori non sa nemmeno di questa tecnica ed è per questo che tendono a perdere la loro energia o non recuperare completamente…