Tennis – Un mitigatore di stress
27 Aprile 2019Le attività quotidiane di routine sono spesso stancanti e piuttosto noiose, quindi è molto importante portare fuori qualcosa che ami e non avere alcun tipo di legame diretto con la vita professionale. Quindi ho trovato qualcosa di molto interessante che potrebbe riempire la tua vita di entusiasmo e zelo, che potrebbe anche migliorare la tua…
Curare il gomito del tennista – 3 consigli efficaci per alleviare il dolore e accelerare il recupero
27 Aprile 2019Come si cura il gomito del tennista? Il processo è molto semplice ma devi fare certe cose e con la tecnica giusta se desideri accelerare i tempi di recupero. Il gomito del tennista è una lesione da sforzo ripetitiva causata da movimenti ripetuti del braccio. Può sembrare che questo infortunio sia solo per i giocatori…
Tennis Fitness – Perché è essenziale per il tuo gioco di tennis
27 Aprile 2019Un po ‘di tempo fa il tennis era qualcosa che i giocatori di tennis scelsero di evitare perché pensavano che avrebbe compromesso il loro gioco di tennis. Se confrontassi il loro livello di tennis con la nostra generazione, vedresti sicuramente una differenza tra i due. Tutto iniziò a cambiare quando alcuni giocatori iniziarono a provare…
Esercizi di tennis – 3 consigli per costruire la racchetta
27 Aprile 2019Un po ‘di tempo fa, quando il tennis aveva appena iniziato a diventare un popolare servizio da tennis e le esercitazioni di qualsiasi tipo non venivano usate da nessuno dei giocatori perché pensavano che avrebbe rovinato la partita. Tuttavia, con il passare del tempo, le persone hanno iniziato a eseguire esercizi e esercitazioni che li…
Attrezzatura da tennis – Le necessità
27 Aprile 2019Quando si tratta di attrezzature da tennis, scoprirai che ci sono alcune cose che sono molto più importanti di altre. Non importa se giochi professionalmente o solo per divertimento dovrai assicurarti di avere il giusto tipo di equipaggiamento in modo da essere in grado di giocare in un modo che sarà vantaggioso per il tuo…
Tennis Nutrition – Un fattore importante per diventare un giocatore di tennis Elit
27 Aprile 2019La nutrizione del tennis è spesso trascurata da molti tennisti. Se chiedi alle persone quale sia il fattore più importante dell’addestramento, molti direbbero esercizi, esercizi di fitness, perfezionare la tua tecnica anche se non molti direbbero la tua alimentazione. Ciò che alimenta il tuo corpo deve essere fatto correttamente in modo che tu possa durare…
Incoraggiare i tuoi bambini a giocare a paddle tennis
27 Aprile 2019Coinvolgere i tuoi figli a qualcosa che arricchirà le loro menti è davvero qualcosa su cui dovresti investire. Una delle tante cose che potresti coinvolgere i tuoi ragazzi è lo sport e uno dei tanti sport tra cui scegliere è il paddle tennis. Questo sport sarà davvero ricco e svilupperà ciò che hanno già dentro…
Uno sguardo divertente al passato storico del tennis
27 Aprile 2019Il tennis come lo conosciamo oggi è stato sviluppato in Gran Bretagna alla fine del XIX secolo. In precedenza, il gioco era generalmente noto come tennis su prato per separarlo da altri campi associati e giochi di prato, oltre a quello che veniva chiamato vero tennis. I campi da tennis “reali” e quelli da tennis…
Una piccola prospettiva sulla sedia da tennis per arbitri
27 Aprile 2019Un arbitro che chiama una partita senza una sedia dell’arbitro di tennis è come un bagnino che guarda la spiaggia senza una torre, non c’è un punto di osservazione da cui fare una buona chiamata. Le università, le scuole e anche quelli con i loro tribunali a casa hanno bisogno di una sedia dell’arbitro se…
Tennis per bambini: punta le dita dei piedi
27 Aprile 2019Uno dei concetti più facili da apprendere per un giovane Cavaliere Biter (per quanto difficile da ricordare) è quello di stare di fronte perpendicolarmente al bersaglio. Una buona frase per aiutare il bambino a ricordare come stare in piedi in preparazione per “colpire il colpo” è “Punta le dita dei piedi”. Questa è una semplice…