Suggerimenti efficaci per migliorare le tue abilità da tennis
26 Aprile 2019In genere, ci sono 3 approcci elementari su come lanciare una palla nel tennis. La cosa più importante che otterrai da questo è capire come devi lanciare la palla per ottenere xey. Presta particolare attenzione al modo in cui tieni le palle, perché l’impugnatura iniziale gioca una parte più grande del lancio effettivo. Vuoi tirarlo…
Migliora la tecnica del servizio da tennis
26 Aprile 2019Il movimento del servizio di tennis è il più complesso e il meno praticato di tutti i colpi di tennis. Si scopre che molti giocatori di tennis solo “colpiscono la palla nella scatola”, ma la maggior parte delle volte non è sufficiente per essere un server di successo. Il servizio è anche uno degli elementi…
Tennis per bambini: il muro
26 Aprile 2019Il comico Mitch Hedberg una volta ha scherzato sul fatto che, a prescindere da quanto fosse bravo a giocare a tennis, “non sarebbe mai stato bravo come un muro”. Potrebbe aver scherzato sulla semplicità di questo sport, ma credo che sia un punto valido. Come con la maggior parte degli sport (o dei giochi) possiamo…
Preparati con la tua macchina per incorda
26 Aprile 2019C’è un tempo in cui ogni tennista deve chiedersi quanto è serio sul proprio gioco e se è pronto a investire in una macchina per incordare. Come dice il proverbio in giro per il negozio: tuttavia molte volte si gioca a tennis a settimana è quante volte si dovrebbe riposare la racchetta un anno. Tuttavia,…
Racchetta da tennis recension
26 Aprile 2019Sia che tu stia appena entrando nel gioco del tennis o desideri aggiornare la tua racchetta attuale, questa guida ti fornirà informazioni sulle diverse varietà di rack da tennis disponibili per aiutarti a fare la scelta più efficace su quale racchetta scegliere. Descriverò 3 tipi di rack da tennis, le qualità di quei rack più…
Le racchette da tennis high-tech Babolat dei professionisti
26 Aprile 2019Le racchette da tennis Babolat spingono la competizione con caratteristiche altamente ingegnerizzate e tecnologie all’avanguardia. Dal 1875, Babolat ha guidato il mercato del tennis nell’innovazione dei prodotti e ha cambiato per sempre il modo di giocare al tennis. Perché girare in qualsiasi altro posto rispetto all’inventore originale delle corde da tennis per la tua racchetta…
Creazione del programma di condizionamento fitness per il tennis – Cardio
26 Aprile 2019Nel tennis uno dei fattori principali su cui devi concentrarti è il tennis fitness. Questo è ciò che ti farà andare avanti nella partita; è ciò che ti spingerà al di sopra della competizione se il tuo livello di forma fisica è al di sopra di essi. Senza un buon livello, scoprirai che man mano…
Proteggi la tua corte con i parabrezza da tennis
26 Aprile 2019Non tutti i campi hanno i rischi dei venti ad alta velocità come quelli dell’Australian Open, ma ogni campo dovrebbe avere parabrezza per ridurre il vento trasversale e assistere nella visibilità della palla Opacità La maggior parte dei parabrezza viene realizzata tra il 70 e il 100 percento di opacità; maggiore è la percentuale, più…
Riduzione del dolore al gomito del tennista con esercizi di gomito del tennista
26 Aprile 2019Un metodo per curare l’orrendo disturbo da sforzo ripetitivo che è normalmente trascurato è esercizi di gomito del tennista. Molte persone che subiscono l’infortunio per la prima volta sono scettici sull’utilizzo di esercizi per curare il tendine, tuttavia posso assicurarvi che questo è uno dei modi migliori per accelerare il processo di recupero. La prima…
Aggiungi più potenza al tuo servizio con esercizi di tennis
26 Aprile 2019Le esercitazioni di tennis sono un ottimo modo per aumentare la potenza del tuo servizio di tennis. Perché questo è importante? Bene, il potere è uno dei molti fattori di un servizio di tennis che se perfezionato può renderlo inarrestabile (precisione, rotazione, coerenza sono altri fattori), più potenza puoi generare nel tuo servizio più difficile…