Consigli per evitare il gomito del tennista
11 Giugno 2019Se hai mai sentito qualcuno parlare di gomito del tennista, sicuramente saprai che non è una situazione piacevole. Può essere piuttosto doloroso ed è abbastanza possibile fare un sacco di lavoro per aiutare a prevenire la lesione. Tuttavia, se non tratti bene il tuo corpo ti stai mettendo molto più a rischio per l’infortunio così…
Tennis – Australian Open inizia in poche settiman
11 Giugno 2019Ogni stagione professionale di tennis inizia ufficialmente con l’Australian Open. Ci sono sempre alcuni tornei più piccoli all’inizio di gennaio per dare il via a una stagione, ma solo quando i giocatori prendono posto al primo Slam dell’anno l’azione si surriscalda. L’Australian Open 2009 inizia il 19 gennaio, la terza settimana della stagione tennistica. Verso…
Affila il tuo servizio con la lezione di tennis
11 Giugno 2019Affila il tuo servizio con lezioni di tennis a Singapore. Ci sono alcune opzioni che hai e questo articolo discuterà su questi metodi e su come farai per ottenere la lezione di tennis per te. Continua a leggere e scopri il più possibile. Privato. Se hai i soldi allora sì, puoi andare per lezioni private.…
Shape Up With Tennis
11 Giugno 2019Giorno 1: tratti e forza 2 ° giorno: movimento 3 ° giorno: circuito di allenamento 4 ° giorno: forza delle gambe 5 ° giorno: velocità 6 ° giorno: a rete 7 ° giorno: allenamento in circuito 8 ° giorno: speed – star run 9 ° giorno: gioco di gambe 10 ° giorno: coordinamento Giorno 1:…
Hai bisogno di matematica per vincere partite di tennis?
11 Giugno 2019Usa le statistiche del tennis per vincere! Alcuni diranno che è solo un mucchio di numeri che accadono casualmente da una partita all’altra senza alcun effetto sul mio tennis. Certo, potresti pensare allo stesso modo, ma ti mancherebbe uno dei migliori strumenti che possa aiutarti a migliorare immensamente il tuo gioco di tennis. La chiave…
Tennis e bambini
11 Giugno 2019I genitori sono sempre alla ricerca di un buon sport per il loro bambino e sempre più genitori iniziano a dedicarsi al tennis come lo sport perfetto per il loro bambino. I benefici del tennis vanno ben al di là del semplice apprendimento di buone capacità sportive, ma approfondiscono anche l’apprendimento di buone capacità in…
Preparativi per Chennai Open 2009 ATP Tennis Tournament
11 Giugno 2019Chennai Open Tennis 2009 si svolgerà da lunedì 5 gennaio a sabato 10 gennaio 2009. I turni di qualificazione si terranno il 3 e il 4 gennaio 2009. Il torneo sarà composto da singoli e doppi, e i singoli annunciati sono già stati realizzati noto, con alcuni dei migliori tennisti del mondo in competizione l’uno…
Esercizi di tennis – Mantenere il condizionamento fisico e mentale del picco
11 Giugno 2019Tutti pensano agli esercizi di tennis e al condizionamento come qualcosa che fai durante i giorni di riposo. Bene, lo sapevate che potete facilmente incorporare entrambi questi importanti elementi del vostro allenamento durante il gioco reale con il vostro partner? Ecco come funziona. Alla fine della prossima sessione di prove libere con il tuo compagno,…
9 giorni in Qatar Exxon Mobil Open 2009
11 Giugno 2019Ogni anno, questo evento di tennis si tiene nella città di Doha, in Qatar, presso il Complesso internazionale di tennis di Khalifa. Quest’anno il torneo si svolgerà da lunedì 5 gennaio a sabato 10 gennaio 2009, l’ultimo giorno del giorno dell’evento finale. 2009 Qatar Exxon Mobil Open sarà la 17a edizione del Qatar Exxon Mobil…
Esercizi di tennis e condizionamento – Eliminare la tensione e l'ansia
11 Giugno 2019Questo articolo spiega come l’esercizio e il condizionamento del tennis possono minimizzare o eliminare la tensione e l’ansia prima di tutte le partite. Ti fornisce una procedura rapida e semplice per cambiare completamente la tua mentalità e il tuo atteggiamento prima di una partita. Anche se il processo qui spiegato è semplice, presuppone che tu…